الکل یکی از معدود مواد روانگردان فعال قانونی است که تقریباً در سراسر جهان گسترش یافته است. احتمالاً روشهای تولید الکل توسط افرادی از حیواناتی که میوه تخمیر شده گیاهان را می خورند جاسوسی می شود و پس از آن رفتارهای غیرمعمولی را شروع می کنند. به تدریج ، مردم شروع به تولید و مصرف فعال انواع مختلف نوشیدنی های الکلی و همچنین افزایش غلظت الکل در آنها با تقطیر می کنند.
امروزه انواع مختلفی از مشروبات الکلی از تولیدکنندگان مختلف وجود دارد که طعم و مزه همه آنها در طول زندگی انسانی غیرممکن است و با تلاش بیش از حد فعال برای مطالعه هر بخش قابل توجهی از آنها ، محقق خطر از دست دادن سلامتی را دارد ، زیرا علاوه بر این از نظر خواص سرگرم کننده ، الکل برای کبد و مواد مغزی نیز بسیار سمی است.
بهترین راه برای حفظ سلامت جسمی و روانی البته رد كامل الكل اتیل است ، اما نوشیدنی های الكلی آنقدر محكم در زندگی بشر جای گرفته اند كه همه نمی توانند به طور كامل مشروبات الكلی را كنار بگذارند. با توجه به اینکه نوشیدنی حاوی الکل نمی تواند بی ضرر باشد ، تلاش برای کاهش اثرات مضر اتانول بر بدن منطقی است.
مهمترین قانون این است که نوشیدنی باید معتبر باشد. در فروشگاه های معتبر الکل بخرید. برچسب ها و اسناد همراه را با دقت بخوانید. اگر ویسکی نه در اسکاتلند یا ایرلند ، بلکه در بلاروس یا در جنوب روسیه بطری می شود ، نباید قیمت پایین وسوسه شوید. شامپاین برای صد و پنجاه روبل نیز بعید است یک شراب سبک بی ضرر باشد. آبجو "چک" که در منطقه مسکو تولید می شود نیز باید برخی سو susp ظن ها را ایجاد کند.
علاوه بر این ، هر نوع الکل بدون اندازه گیری مست به سلامتی آسیب می رساند. یک لیتر مهتاب ، نیمی از سطل شراب یا یک قوطی آبجو حتی یک فرد سالم را برای چند روز از مسیر خارج می کند. اگر مقدار زیادی از نخبه ترین نوشیدنی را بنوشید ، مشکلات دیری نمی پاید.
با مصرف مقادیر قابل مقایسه الکل ، نوشیدنی های غلیظ تأثیر تخریبی بیشتری نسبت به نوشیدنی های کم الکل روی بدن خواهند داشت. درست است ، این در مورد "کوکتل" های گازدار صدق نمی کند - با الکل گاز مانند "Jaguar" یا "Gin and Tonic". اگرچه چنین نوشیدنی هایی "زنانه" در نظر گرفته می شوند اما می توانند کبد و مردانی را که به نوشیدنی های غلیظ عادت کرده اند از بین ببرند.
شرابهای طبیعی اگر به میزان متوسط استفاده شوند ، بی ضررترین شرابها هستند. به دلیل وجود آنتی اکسیدان های طبیعی در آنها ، شراب ها از تشکیل استالدئید از اتانول موجود در آنها جلوگیری می کنند که به کبد ، کلیه ها و مغز آسیب می رساند. علاوه بر این ، شراب های قرمز حاوی محافظهای کبدی طبیعی هستند که از سلول های کبدی در برابر آسیب محافظت می کنند. نوشیدن یک لیوان شراب در وعده ناهار اثرات منفی الکل را خنثی می کند.
از روحیات ، گران و با کیفیت ترجیح داده می شوند. ودکا باید حداقل از الکل فوق العاده تصفیه شده تهیه شود. نوشیدنی های ساخته شده از الکل با "بالاترین" خلوص حاوی مقدار زیادی روغن فیزل هستند که برای سلامتی بسیار مضر هستند. علاوه بر این ، فقط باید از الکل های دانه ای برای ودکا استفاده شود. بهتر است کنیاک فرانسوی یا ارمنی ، ساخته شده از الکل کنیاک طبیعی ، اوزو یا متاکسو - یونانی مصرف شود.
