طرز تهیه سیب سیب برای کودک

فهرست مطالب:

طرز تهیه سیب سیب برای کودک
طرز تهیه سیب سیب برای کودک

تصویری: طرز تهیه سیب سیب برای کودک

تصویری: طرز تهیه سیب سیب برای کودک
تصویری: طرز تهیه کوکوی سیب زمینی برای کودکان | کوکوی سیب زمینی ترد و نرم مناسب کودکان | غذای کودک | 2020 2024, مارس
Anonim

فواید سیب را نمی توان بیش از حد بیان کرد. بیهوده نیست که اولین غذای کمکی اغلب سس سیب است. این ماده حاوی مقدار زیادی ویتامین ، قند طبیعی ، اسیدهای آلی و عناصر کمیاب است که سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند. پوره به خوبی توسط بدن کودک جذب می شود ، بر روده ها تأثیر مفیدی دارد. سازگاری آن کودک را به خوردن غذاهای غلیظ نسبت به شیر مادر یا شیر خشک یاد می دهد. علاوه بر این ، مهم است که این غذا به راحتی و به تنهایی قابل طبخ باشد و این تاثیری در بودجه یک خانواده جوان ندارد.

طرز تهیه سیب سیب برای کودک
طرز تهیه سیب سیب برای کودک

لازم است

    • برای پوره منظم:
    • سیب
    • اب.
    • برای پوره سیب خشک:
    • سیب خشک خرد شده
    • اب؛
    • کمی شکر
    • برای آماده سازی برای زمستان:
    • سیب
    • شکر (200 گرم در هر 1 کیلوگرم سیب) ؛
    • آب (200 میلی لیتر در هر 1 کیلوگرم سیب).

دستورالعمل ها

مرحله 1

سیب را انتخاب کنید. انواع سبز ترش و شیرین که در منطقه شما رشد می کنند ترجیح داده می شوند ، زیرا آنها کمتر آلرژی زا هستند. میوه باید فاقد فرورفتگی و لکه های تیره باشد.

گام 2

سیب ها را زیر آب روان و خنک بشویید. سپس با آب جوش سوزانده شوید. هسته و پوست.

مرحله 3

گزینه 1 رنده رنده کنید. برای جلوگیری از اکسید شدن پوره و از دست دادن ویتامین C بیشتر از یک رنده پلاستیکی ، شیشه ای یا استیل ضد زنگ استفاده کنید ، اگر رنده ساخته شده از ماده مناسب در دست ندارید ، فقط تفاله را ریز خرد کنید و آن را با یک له چوبی له کنید. جرم حاصل را 2 بار از طریق الک پاک کنید.

مرحله 4

گزینه 2 سیب ها را به صورت گوه های کوچک برش دهید. در قابلمه کوچکی قرار دهید. در آب جوشانده گرم بریزید. سطح مایع کمی بیشتر از سیب است. روی آن را بپوشانید و به مدت 7 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. پس از آن ، تمام توده را از طریق یک الک خوب ، همراه با آب پاک کنید. دوباره در قابلمه را بگذارید و بجوشد. بلافاصله از روی حرارت بردارید. خنک کن

مرحله 5

پوره سیب خشک این برای تغذیه نوزادان بیش از 8 ماه مناسب است. سیب های خشک شده را دو بار در آب گرم بشویید. در قابلمه را بگذارید ، روی آن را با آب سرد بپوشانید. بگذارید 3 ساعت روی آن بماند تا سیب ها متورم شوند. روی حرارت کم قرار دهید و بپزید تا نرم شود. جرم را از طریق الک مالش دهید. قبل از نوشیدن می توانید کمی شکر اضافه کنید. در ظرف در بسته در یخچال نگهداری شود ، اما بیشتر از 2 روز نیست.

مرحله 6

سیب زمینی له شده را برای زمستان درست کنید. سیب ها را هسته بگیرید ، پوست آنها را بگیرید. در آب بریزید و بپزید تا نرم شود - آنها باید نرم شوند. آن را خنک کرده و در چرخ گوشت پیمایش کنید. شکر اضافه کنید. بجوشانید و به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. درون شیشه های خشک استریل شده بریزید ، رول کنید. با پتو بپوشانید و بگذارید 3-4 ساعت بماند. در جای خنک و تاریک ذخیره کنید.

توصیه شده: