چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟

چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟
چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟

تصویری: چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟

تصویری: چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, مارس
Anonim

آب درمانی را نمی توان یک درمان کامل نامید ، زیرا خواص دارویی محصولات غذایی هنوز بسیار کمتر از داروها است. با این حال ، آب های تازه فشرده شده قطعاً برای بدن پشتیبانی و فوایدی به همراه دارند. شما فقط باید درک کنید که آیا همه آب میوه ها برای شما مناسب هستند و موارد منع مصرف آن چیست.

چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟
چه کسانی در آب میوه های تازه فشرده منع مصرف دارند؟

اول از همه ، باید بگویم که شما نباید آب تازه فشرده شده را در لیتر بنوشید - این ناسالم است ، زیرا بسیاری از آنها ترش ، ترش و به طور کلی برای هضم مشکل هستند. برای دریافت ویتامین های لازم ، بسته به نوع آب میوه ، 1-3 لیوان در روز کافی است.

موارد منع مصرف آب درمانی شامل بیماری های دستگاه گوارش: زخم ، ورم معده ، پانکراتیت است. در این حالت ، شما باید آب اسیدی را کنار بگذارید: لیمو ، پرتقال ، سیب ، توت ، قره قاط - آنها اسیدیته را افزایش می دهند و می توانند باعث سوزش معده شوند.

بسیاری از آب میوه های تازه فشرده اثر ملین دارند. بنابراین ، برای کسانی که استعداد سوges هاضمه دارند ، بهتر است آب میوه ها را با آب رقیق کرده و کم کم بنوشند. مقدار زیادی گلوکز و کالری در آب انگور وجود دارد - برای افراد دیابتی و سندرم روده تحریک پذیر مناسب نیست.

مصرف آب چغندر در افرادی که بیماری کلیوی دارند منع مصرف دارد. به طور کلی ، این هضم سخت ترین آب است ، برای افراد بسیار کمی "مناسب" است ، زیرا باعث سرگیجه ، حالت تهوع ، ضعف ، تپش قلب می شود. درست است ، شما می توانید بدن خود را به تدریج با آب چغندر تمرین دهید: شروع با یک قاشق غذاخوری در روز. همچنین ، آب چغندر را می توان با آب جوشانده ، جوشانده گل محمدی رقیق کرد و یا با آب میوه های دیگر (هویج ، کلم ، سیب) مخلوط کرد.

بهتر است بعد از ناهار آب ننوشید: آنها می توانند باعث تخمیر در روده و نفخ شوند. بهتر است آنها را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.

لازم به یادآوری است که هر آب میوه دارای خصوصیات خاص خود برای استفاده است. به عنوان مثال ، چغندر را نمی توان بلافاصله پس از چرخش نوشید: لازم است 2-3 ساعت در یخچال و در یک ظرف باز بماند تا ترکیبات مضر برای بدن تبخیر شود. تمام آب میوه های دیگر توصیه می شود فوراً مصرف شوند ، در غیر این صورت خواص مفید آن از بین می رود ، اگرچه طعم آن به همان شکل باقی می ماند.

برای جذب بهتر بتاکاروتن از آب هویج ، بهتر است آن را با غذای کم چرب میل کنید.

آب انگور نیز کاملاً پیچیده است - نباید توسط افراد مبتلا به دیابت ، چاقی ، فرآیندهای التهابی مزمن در ریه ها و تمایل به نفخ نوشیده شود. آب گوجه فرنگی را نباید با کولسیستیت نوشید.

همچنین باید در مورد عدم تحمل فردی به یک محصول خاص ، یعنی در مورد یک آلرژی مقدماتی ، به یاد داشته باشید. در هر صورت ، اگر می خواهید با طب سنتی آزمایش کنید ، با یک پزشک مشورت کنید ، از طریق متخصص آلرژی مراجعه کنید. اگر قرار نیست آب میوه های تازه فشرده شده را مرتباً بنوشید و آنها را به درمان درمانی تبدیل کنید ، هر چند وقت یکبار آب های جدید را امتحان کنید. اگر طعم آن را دوست داشتید ، و هیچ نتیجه منفی خود را نشان نداد ، می توانید گاهی اوقات خود را با آب میوه های تازه و به مقدار معقول میل کنید.

تهیه آب میوه از میوه ها و سبزیجات خریداری شده ، که از فواید آنها (و گاهی ایمنی) اطمینان ندارید ، توصیه نمی شود. بیشتر مواد شیمیایی در تفاله باقی می مانند ، با این حال ، برخی از آنها می توانند در آب قرار بگیرند - البته چنین نوشیدنی هایی برای همه منع مصرف دارند. بنابراین ، شما نباید سیب های بزرگ و بی عیب و نقص را برای پخت و پز انتخاب کنید - آنها به وضوح "مصنوعی" هستند. مفیدترین آب میوه از محصول باغ خودتان است.

توصیه شده: