وطن کدو تنبل آمریکای مرکزی و جنوبی است. برای هزاره های زیادی توسط هندی ها کشت می شده است. با این حال ، این سبزیجات در روسیه نیز به خوبی ریشه دوانده است. این گیاه در باغ های سبزیجات ، بخار پز ، آب پز ، پخته شده با فرنی ، آب میوه تهیه می شود كه بسیار مفید و برای بسیاری از بیماری ها نشان داده می شود.
ویتامین ها و مواد معدنی
آب کدو تنبل تازه حاوی مقدار زیادی پکتین است ، سرشار از ترکیبات آهن ، منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم است. همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین C و E ، گروه B ، بتاکاروتن است. این سبزی همچنین حاوی فیبر است ، بنابراین به پاکسازی روده کمک می کند. آب کدو تنبل به ویژه برای یبوست و بیماری های انگلی انگلی است. مهم است که بدانید وجود ترکیبات پتاسیم و منیزیم در کدو تنبل منجر به این واقعیت می شود که استفاده از آب به طور قابل توجهی علائم ناخوشایند بیشتر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
نفوذ در بدن
مهم است که بدانید آب کدو تنبل حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است ، اما همچنین یک محصول کم کالری است. بنابراین ، می توان از آن برای کاهش وزن اضافی بدن استفاده کرد. آب کدو تنبل بر تمام اندام ها و سیستم ها اثر مقوی دارد. این اثر مفیدی در روند متابولیسم چربی در بدن دارد ، در نتیجه استفاده از آن ، کلسترول در جریان خون کمتر می شود. به همین دلیل ، رشد بیش از حد رگ های خونی با پلاک کلسترول کاهش می یابد. به طور کلی ، افرادی که به طور منظم آب کدو تنبل مصرف می کنند دارای مصونیت رشک برانگیز هستند ، آنها بسیار بندرت با آنفولانزا و سرماخوردگی بیمار می شوند. علاوه بر این ، بیماری های مزمن حاد بسیار آسان تر هستند.
اثرات آن بر زنان باردار
آب کدو تنبل طبیعی نیز به خانم های باردار توصیه می شود زیرا اثر آرام بخشی دارد. پکتین و فیبر بدن را به خوبی پاک می کند ، این امر هنگام حمل جنین مهم است. اگر به طور منظم آب کدو تنبل بنوشید ، مادر آینده یبوست را قطع می کند و حالت تهوع از بین می رود. زنی که آن را در تمام دوران بارداری خود مصرف خواهد کرد از سلامت عالی کودک شگفت زده خواهد شد ، بنابراین باید این محصول را در رژیم غذایی خود قرار دهد.
درمان بیماری ها با آب کدو تنبل
آب کدو تنبل برای سرماخوردگی مشخص شده است ، به عنوان یک ماده ضد تب موثر است. با توجه به محتوای ویتامین E و بتاکاروتن در ترکیب آن ، به کمبود ویتامین کمک می کند ، حالت طبیعی ناخن ، پوست و مو را بازیابی می کند. همچنین ، مواد فعال بیولوژیکی این محصول عملکرد کبد را بازیابی می کنند و دستگاه صفراوی را پاکسازی می کنند. با تشکیل سنگ در حالب ها ، کلیه ها و مثانه ، نوشیدن آب کدو تنبل باعث بهبود حال شما می شود. اما ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا این محصول دارای اثر ادرارآوری است که می تواند منجر به قولنج شود.
