طعم کاکائو از کودکی آشنا است. به نظر نمی رسد کاپوچینو یا شکلات داغ باشد. طعم آن چیز خاصی است که نمی توان آن را با کلمات توصیف کرد. با وجود این ، همه نمی دانند که این نوشیدنی فوق العاده می تواند مضر باشد. مواد فعال تشکیل دهنده کاکائو اثر مضر یا مفیدی بر بدن دارند. در صورت سو ab استفاده از این محصول ، مواد مفید می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
مانند هر محصولی ، مضرات و فواید کاکائو نه تنها به وسیله موادی که ترکیب آن را تشکیل می دهند ، بلکه به دلیل مقدار آن نیز تعیین می شود. وقتی فردی یک فنجان کاکائو می نوشد ، روحیه وی به طور محسوسی بهبود می یابد. این بدان دلیل است که یکی از ترکیبات آن یک داروی ضد افسردگی است که به صورت طبیعی وجود دارد ، فنیلفیلامین.
کاکائو می تواند صبح فرد را انرژی دهد ، علیرغم این واقعیت که دوز کافئین موجود در آن به اندازه قهوه نیست. این نوشیدنی حاوی روی ، پروتئین ، ویتامین ها ، آهن و اسید فولیک است که برای زنان باردار ضروری و مفید است. هنگامی که کاکائو مصرف می شود ، اندورفین در بدن تولید می شود. این ماده اغلب به عنوان "هورمون شادی" شناخته می شود زیرا برای حفظ انرژی و روحیه خوب مورد نیاز است.
این محصول حاوی یک رنگدانه طبیعی - ملانین است که از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند. بیماران فشار خون بالا از کاکائو به دلیل توانایی آن در کاهش فشار خون قدردانی می کنند. این نوشیدنی سرشار از پروسیانیدین است که پوست را لطیف و سالم می کند. دلیل دیگر انرژی تمام روز ، کالری بالای کاکائو است. 100 گرم محصول حاوی 400 كیلوكالری است. پودر کاکائو سطح چربی های ناسالم کبد به نام تری گلیسیرید را کاهش می دهد. مقدار زیاد این مواد وجود بیماری کبد چرب ، دیابت و التهاب را نشان می دهد.
در کشورهای گرمسیر دنیا ، مقدار زیادی سموم دفع آفات و کود در مزارع به منظور کشت کاکائو استفاده می شود. این محصول بیشترین مصارف را با سموم دفع آفات انجام می دهد!
بسیاری از متخصصان زیبایی از مزایای کاکائو قدردانی کرده اند. خواص تغذیه ای آن برای ایجاد شامپویی که جلوه ای سالم و درخشش جذاب به مو می دهد مفید واقع شده اند. کاکائو همچنین در بسیاری از کرم های صورت یافت می شود. سالن های SPA شامل بسته بندی و ماساژ بر اساس کره کاکائو در لیست خدمات هستند.
با این حال ، این محصول سالم حاوی پورین است. به خودی خود ، آنها برای بدن انسان مفید هستند ، زیرا آنها وظیفه پردازش پروتئین ، متابولیسم و حفظ اطلاعات ارثی را دارند. نباید از غلظت پورین ها فراتر رفت ، زیرا مقدار بیش از حد آن می تواند باعث رسوب نمک در مفاصل ، بیماری های دستگاه ادراری تناسلی و تجمع اسید اوریک شود.
توصیه می شود بعد از انجام ورزش یا بعد از کار سخت بدنی ، کاکائو ارگانیک بنوشید که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته است ، زیرا حاوی مواد معدنی ، ویتامین ها و عناصر کمیاب زیادی است.
کاکائو باید مراقب موارد زیر باشد:
- کودکان زیر 3 سال
- افراد مبتلا به چاقی ، از آنجا که مقدار بالای کالری نوشیدنی بر وزن آنها تأثیر منفی می گذارد.
- افرادی که از دیابت شیرین ، اسکلروز ، تصلب شرایین ، اسهال رنج می برند.
- افراد مستعد استرس و سایر بیماری های سیستم عصبی مرکزی.
باید در نظر داشت که کاکائو فوری حاوی رنگ و مواد افزودنی شیمیایی است ، بنابراین نوشیدن نوشیدنی تهیه شده از پودر کاکائو طبیعی توصیه می شود. شما همچنین باید سازنده را با دقت انتخاب کرده و اطلاعات روی برچسب را بخوانید. یک تولید کننده ناشناخته ممکن است محصولی حاوی کیتین تولید کند.
کیتین ماده ای بسیار حساسیت زا است که پوسته سوسک ها را تشکیل می دهد. این می تواند به دلیل شرایط غیربهداشتی فرآوری کاکائو ، هنگامی که ذرات حشرات وارد پودر می شوند ، رخ دهد. اغلب هنگام خرید محصول از یک تأمین کننده تأیید نشده چنین اشتباهاتی مرتکب می شوند.
اگر منع مصرف کاکائو وجود نداشته باشد ، یک فنجان نوشیدنی صبح بدن را با عناصر مفید و انرژی لازم پر می کند.
