هندوانه توت بسیار سالم و خوشمزه ای است. با این حال ، در برخی موارد ، استفاده از آن در غذا سوالاتی را ایجاد می کند. آیا مادر می تواند هنگام شیردهی به کودک هندوانه بخورد؟
پس از تولد کودک ، تغذیه مادر تغییرات قابل توجهی می کند ، زیرا سلامتی کودک و روحیه او به شدت به رژیم غذایی او بستگی دارد. در عین حال ، استفاده از هندوانه هم می تواند مفید باشد و هم مضر.
اگر هندوانه تازه و رسیده باشد ، این امر نه تنها مادر ، بلکه کودک نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت. و اگر نارس باشد یا خراب شود ، مشکلاتی پیش می آید.
پزشکان همچنین اطمینان می دهند که مصرف مقادیر زیادی هندوانه می تواند تعادل آب در بدن مادر را مختل کرده و کیفیت شیر مادر را بدتر کند. و این به نوبه خود منجر به نفخ و قولنج در کودک می شود.
اما در عین حال منع مصرف خاصی از هندوانه در مادر شیرده وجود ندارد. این توت فقط مفید است. اما هنوز هم باید هندوانه را به مقدار محدود بخورید.
هر مادر پرستاری باید خودش تصمیم بگیرد که آیا باید هندوانه بخورد یا نه. اگر پس از مصرف مشکلی پیش نیامد ، می توانید با خیال راحت آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اما شما باید به دقت نظارت کنید که کودک به این توت حساسیت ایجاد نمی کند.
لازم است هندوانه به تدریج در رژیم غذایی مادر شیرده وارد شود. ابتدا لازم است صبح یک تکه تفاله کوچک بخورد و کودک را با شیر مادر تغذیه کند. سپس او را در طول روز مشاهده کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیک ظاهر نشده و وضعیت کودک بدتر نشده است ، می توانید هر روز هندوانه را با خیال راحت مصرف کنید. اما بهتر است این کار را فقط صبح و به مقدار کم انجام دهید.
