گل محمدی یک میوه بسیار سالم است. ویتامین C موجود در آن ، که کمتر از مرکبات نیست ، به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن کمک می کند. بیایید در مورد فواید چای گلاب و نحوه تهیه این نوشیدنی فوق العاده صحبت کنیم.
در هر زمان از سال ، به ویژه در فصل آنفولانزا و سرماخوردگی ، مهم است که رژیم خود را کنترل کنید. ما باید نه تنها به آنچه می خوریم ، بلکه به آنچه می نوشیم نیز توجه کنیم. مایعی که استفاده می کنیم باید تا حد ممکن مفید باشد و باید به مقدار لازم وارد بدن شود.
گل محمدی میوه ای است که حاوی مقدار زیادی ویتامین است و این بدان معناست که بدون شک برای حفظ سیستم دفاعی بدن در شرایط طبیعی مفید خواهد بود. گل محمدی همچنین به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند و برای التهابات مختلف مفید است. اما لازم است در مورد خواص تثبیت کننده این میوه به یاد داشته باشید.
تهیه یک نوشیدنی سالم و خوشمزه خیلی طول نمی کشد. آنچه ما نیاز داریم؟ باسن گل رز خشک - 2 قاشق غذاخوری. قاشق و چای سیاه - 2 قاشق غذاخوری. قاشق ، خوب ، آب به خودی خود.
شخصی در یک قمقمه باسن را دم می کند ، اما من این کار را آسان تر می کنم. صبح ها ، وقتی چای دم می کنم ، (معمولاً یک برگ کراونول می گیرم ، اما سیاه رنگی ایجاد می شود) در یک قوری ، که قبلاً با آب جوش سوزانده شده بود ، 2 قاشق غذاخوری می ریزم. قاشق گلاب و چای سیاه. من همه چیز را با آب تازه جوشانده از وسط پر می کنم. کتری را ترک می کنم ، آن را با حوله به مدت 10 دقیقه می پوشانم ، و سپس آن را بالا می کشم تا پر شود. چای خوشمزه و بسیار سالم در عرض 10-15 دقیقه آماده می شود. ما آن را با تمام خانواده می نوشیم. می توانید لیمو ، عسل یا مربا را به چای اضافه کنید.
