طب شرقی ادویه های مفید و معطر زیادی از جمله زردچوبه ، پودر یکی از انواع زنجبیل به ما داده است.
نوشیدنی ای که از زردچوبه تهیه خواهیم کرد رگ های خونی را به طور کامل پاک می کند ، رسوبات نمک در مفاصل را از بین می برد و رنگ چهره را بهبود می بخشد. نوشیدن آن برای سرماخوردگی مفید است ، زیرا زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی نسبتاً قوی است. این ادویه حاوی ویتامین های زیادی ، آهن ، فسفر است. این برای هضم تنبل و راکد مفرط صفرا استفاده می شود ، زیرا دارای اثر کلرتیک قوی است.
لازم است
- برای یک دوره ابتدایی 40 روزه:
- کیسه زردچوبه 50 گرم
- آب 100 گرم
- برای استفاده روزانه:
- شیر 1 لیوان
- روغن بادام 0.5-1 قاشق چایخوری
- عسل 1 قاشق چایخوری
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک کیسه زردچوبه را در آب هم بزنید ، روی حرارت ملایم گرم کنید تا جوش بیاید و با هم زدن مداوم به مدت 5-7 دقیقه آن را بپزید تا یک لایه غلیظ قهوه ای به دست آید. آن را درون ظرف ریخته و در یخچال بگذارید. این مخلوط به مدت 40 روز برای ما کافی است (دوره هر سال در اواخر پاییز یا بهار برگزار می شود).
گام 2
قبل از خواب ، یک لیوان شیر را به حالت گرم گرم کرده ، در یک قاشق چای خوری رب و کمی روغن بادام هم بزنید. ما یک نوشیدنی زرد زیبا ، معطر و سالم - "شیر طلایی" دریافت کردیم.
مرحله 3
یک قاشق چای خوری عسل را در شیر به هم بزنید (اگر از 40 درجه سانتیگراد بالاتر نباشد) ، اگر گرم باشد (تا 60 درجه سانتیگراد) ، ما "نیش" عسل می خوریم تا خواص مفید آن حفظ شود.
خواب آرام و آرام می شود.
بعد از 3 روز اثر مفید ادویه را احساس خواهید کرد: اگر مفاصل صدمه ببینند ، درد کاهش می یابد یا از بین می رود ، خلق و خوی شما بهتر می شود ، روده ها مانند ساعت کار می کنند ، درد و نفخ شکم پس از خوردن در معده ناپدید می شود.