آناناس یک میوه گرمسیری آبدار با طعم عجیب و غریب مشخص است. این محبوبیت بیشتر در بین کسانی است که می خواهند شکل خود را مرتب کنند و از شر پوند اضافی خلاص شوند.
آناناس میوه ای است که دارای رایحه ای لطیف و طعم اصلی ظریف است. حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی است. حدود 85٪ از تفاله آن آب ، 4/0٪ پروتئین ، 5/11٪ قند ، 7/0٪ اسید سیتریک ، 4/0٪ فیبر غذایی و 50 میلی گرم اسید اسکوربیک است. آناناس حاوی پروویتامین A ، ویتامین های گروه B ، PP ، ویتامین C ، پتاسیم ، منیزیم و سایر عناصر کمیاب است.
بیش از 60 ماده معطر بوی بی نظیری به این میوه می بخشد.
خوردن آناناس به جلوگیری از ترومبوفلبیت و ترومبوز کمک می کند ، زیرا این محصول به کاهش ویسکوزیته خون کمک می کند. توصیه می شود برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ، بیماری های قلبی عروقی ، نفریت و غیره آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این محصول به جلوگیری از سکته مغزی و سکته قلبی ، تصلب شرایین ، خلاص شدن از رسوبات در دیواره رگ های خونی کمک می کند. با این حال ، استفاده از آن برای زخم و ورم معده ممنوع است.
آناناس اثر تحریک کننده ای بر عملکرد سیستم گوارشی دارد ، برای نارسایی لوزالمعده بسیار مفید است. با کمک آن می توان التهاب را متوقف کرد و ترمیم زخم را تسریع کرد. علاوه بر این ، آناناس دارای خواص ضد ورم است. برای این کار می توانید روزانه یک لیوان آب آناناس بنوشید ، یا حداقل نیمی از این میوه را بخورید.
هنوز به طور قابل اعتماد اثبات نشده است ، اما تعدادی از پزشکان تمایل دارند که آنزیم های موجود در آناناس می توانند در درمان سرطان کمک کنند. آنها رادیکال های آزاد را به هم متصل می کنند ، بنابراین می توان از آنها به عنوان پیشگیری از سرطان استفاده کرد.
به گفته برخی دانشمندان ، خوردن مداوم آناناس می تواند درد عضلات و مفاصل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
توجه خاص باید به خواص غذایی آناناس باشد. 10 گرم این محصول فقط 50 کالری دارد. بنابراین حتی اگر یک آناناس کامل با وزن حدود 1 کیلوگرم بخورید ، صدمه زیادی به پیکره شما وارد نخواهد کرد. این ماده همچنین حاوی یک ماده خاص است - آنزیم بروملین ، که متخصصان تغذیه آن را یک چربی سوز عالی می نامند. بنابراین ، اگر نیاز به فرم دارید ، می توانید مدتی در یک رژیم غذایی آناناس بنشینید.
اخیراً از آناناس به طور فزاینده ای در زمینه لوازم آرایشی استفاده می شود. این امر به ویژه در مورد محصولاتی برای پوست چرب و مختلط صادق است. با تفاله آناناس می توانید ماسک درست کنید. به عنوان مثال ، هر شب آن را به صورت خود بمالید ، سپس صورت خود را با آب گرم بشویید و از محصول منظم مراقبت از پوست خود استفاده کنید. این روش به بهبود چهره ، از بین بردن لکه های پیری و آکنه کمک می کند.
کرم ها و تونرهای صورت با عصاره آناناس به جلوگیری از تشکیل سبوم کمک می کند و دارای اثر ضد باکتری است.
اگر روی انگشت خود پینه دارید ، می توانید آن را با آناناس نیز بردارید. قبل از خواب باید تفاله این میوه را به محل درد بمالید و صبح پوست را بخارپز کرده و به آرامی از ناحیه کراتینه شده خلاص شوید.
آناناس همچنین برای افرادی که از مشکلات لثه رنج می برند نشان داده شده است. عصاره میوه موجود در خمیردندان می تواند به طور قابل توجهی وضعیت آنها را بهبود بخشد.
