لیمو در اواخر قرن 12 از کشورهای آسیایی و گرمسیری به اروپا آورده شد. امروزه در همه جا وجود دارد و نه تنها به عنوان یک محصول مفید بلکه به عنوان یک داروی موثر و یک محصول آرایشی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل طعم و رایحه منحصر به فرد و همچنین خواص مفید آن از آن قدردانی می شود.
طعم کیفیت لیمو
هرکسی که حداقل یک بار طعم لیمو را چشیده باشد ، به سختی می تواند طعم ترش ترش خاص خود را فراموش کند ، یادآوری دهان از دهان پر می شود. همچنین به دلیل داشتن رایحه مرکبات تازه و نشاط آور مشهور است. به لطف این خصوصیات است که این میوه به بسیاری از نوشیدنی ها از جمله چای و قهوه افزوده می شود و همچنین لیموناد خوشمزه ای از آن ساخته می شود که تشنگی را کاملاً برطرف می کند. خوب ، از آب لیمو برای تهیه انواع سس و دسر نیز استفاده می شود.
به دلیل رنگ زرد روشن ، لیمو در گروه غذاهای نشاط آور قرار دارد. پوست آن کاملاً نرم است ، بنابراین می توان آن را به راحتی همراه با تفاله خورده ، علاوه بر این ، حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی است. پوست لیمو نیز رایحه مشخصی دارد ، بنابراین پوست آن از آن درست می شود. درست است ، طعم و مزه آن تلخی دارد ، که باید هنگام افزودن آن به ظروف در نظر گرفته شود.
فواید لیمو
لیمو ترش و نشاط آور نه تنها کاملاً برطرف و تشنگی را برطرف می کند ، بلکه بدن را با بسیاری از مواد مفید اشباع می کند. بنابراین ، این ماده حاوی اسید اسکوربیک است که به خصوص برای فرد در هنگام سرماخوردگی ضروری است و به جلوگیری از ظهور چین و چروک های اولیه کمک می کند. ویتامین P که در لیمو نیز وجود دارد ، به بدن کمک می کند تا این اسید را به طور کامل جذب کند. خوب ، ویتامین های گروه B موجود در این میوه برای کنار آمدن با افسردگی ، بی خوابی ، آکنه و همچنین برای متابولیسم طبیعی در بدن لازم است.
پوست لیمو به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی قوی ، لثه ها را تقویت کرده ، مینای دندان را سفید کرده و ترمیم زخم را تسریع می کند. این میوه همچنین قدرت دفاعی بدن را تقویت کرده و به او در مبارزه با ویروس های مختلف کمک می کند ، بنابراین نوشیدن آب با آن هر روز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مفید است. و همچنین به دفع سموم و سموم از بدن کمک می کند.
لیمو همچنین تأثیر مثبتی بر روی سیستم قلبی عروقی بدن دارد - خاصیت ارتجاعی عروق را افزایش می دهد و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. و مقدار زیادی پتاسیم ، که بخشی از این میوه معطر است ، تأثیر مفیدی در کار قلب دارد ، بنابراین لیمو یک عامل پیشگیری کننده موثر در برابر حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شود.
موارد منع مصرف لیمو
لیمو علی رغم فواید واضح خود ، نباید برای پانکراتیت ، هر نوع ورم معده ، زخم معده یا زخم اثنی عشر استفاده شود. محتوای بالای اسید در این محصول می تواند غشای مخاطی را که قبلاً آسیب دیده تحریک کند. به عنوان آخرین چاره ، یک تکه لیمو به چای خود اضافه کنید.
