گردو بیش از دو هزار سال پیش از یونان باستان به ما آمد. این تمثیل که از لاتین به عنوان "بلوط سلطنتی" ترجمه شده است ، توانایی مغز را برای افزایش توانایی های ذهنی مردم توصیف می کند. در واقع ، گردو حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است ، اما نباید از آنها سو ab استفاده کرد.
در یونان باستان ، گردو غذای نخبگان محسوب می شد ، بنابراین افراد عادی نمی توانستند روی آن حساب کنند. روغن ترشح شده از درخت گردو را اکسیر زندگی می نامیدند. طبق یک نسخه ، برای ازدواج ، عروس و داماد در روم باستان مجبور بودند مقدار قابل توجهی گردو جمع کنند.
خواص مفید این مغز از دوران باستان در پزشکی شناخته شده است: آنها توسط بقراط و ابن سینا استفاده می شدند.
فایده گردو این است که شامل تعداد زیادی از اجزای فعال بیولوژیکی است که تأثیر مثبتی بر مغز و عروق آن دارند ، به همین دلیل هسته ها تنش عصبی را کاهش می دهند ، قلب ، کبد را تقویت می کنند ، فعالیت مغز را فعال می کنند و قادر به تنش عصبی را کاهش می دهد.
"آجیل کینگ" برای افرادی که روزانه فعالیت بدنی فعال دارند ، استفاده می شود. علاوه بر این ، مغز هسته سرشار از ید طبیعی است و افراد مبتلا به بیماری تیروئید باید گردو بخورند. از جمله خواص این میوه ها می توان به ضد عفونی کننده ، ضد هلمینتیک ، هموستاتیک اشاره کرد. این آجیل ها برای افرادی که مشکلات کبدی دارند بهتر است برای درمان تصلب شرایین و کاهش استرس مصرف شوند. گردو سرشار از فیبر ، پروتئین ، ویتامین های مختلف و منیزیم است.
این آجیل ها تأثیر ویژه ای بر عملکرد جنسی دستگاه تولید مثل مردان دارند. این "آجیل پادشاه" در ترکیب با شیر بز است که یک درمان عالی برای پیشگیری از پروستاتیت و آدنوم است.
اما در عین حال ، باید این محصول را با دقت مصرف کنید ، زیرا می تواند به بدن شما آسیب برساند. استفاده زیاد منجر به التهاب لوزه ها می شود و همچنین می تواند تشکیل اسپاسم عروق مغزی را تحریک کند.
مانند اکثر غذاها ، گردو نیز تمثیلی است. در صورت عدم تحمل فردی ، آجیل می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند. علاوه بر این ، همراه با اگزما و پسوریازیس ، استفاده از این محصول فقط می تواند این بیماری ها را تشدید و تشدید کند.
در صورت داشتن بیماری های روده ای ، افزایش لخته شدن خون ، گردو باید با احتیاط خورده شود و در رژیم غذایی گنجانده شود. این محصول کالری بسیار بالایی دارد و می تواند منجر به مشکلات اضافه وزن یا چاقی شود.
بنابراین ، گردو می تواند فواید و ضررهایی برای بدن شما داشته باشد ، بنابراین باید در استفاده از آنها مراقب باشید.
