چای سنچا نوعی نوشیدنی سنتی در ژاپن است. این یک چای سبز برگ کوچک با طعم شیرین و تلخ دلپذیر است. خواص مفید سنچا به طور گسترده ای شناخته شده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سنچا مانند سایر انواع چای سبز ضد ویروس و ضد التهاب است. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از پیشرفت بیماریهای ویروسی جلوگیری می کند. در صورت بروز هرگونه فرآیند التهابی ، توصیه می شود دهان و حنجره را با چای سانچای سرد بشویید.
گام 2
این چای دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. از نظر خواص آنتی اکسیدانی ، سانچا صد برابر از ویتامین C و تقریباً 25 برابر از ویتامین E. برتر است. آنتی اکسیدان ها می توانند روند پیری را کند کرده و تأثیر مثبتی بر وضعیت مو ، ناخن و پوست داشته باشند.
مرحله 3
سنچا تأثیر مفیدی در متابولیسم بدن دارد. قند خون را در بیماران دیابتی تثبیت می کند. این چای همچنین دارای خواص مفیدی در کاهش فشار خون و سطح کلسترول خون است. بنابراین ، سانچا از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که این چای خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهد.
مرحله 4
Sencha یک اثر آرام بخش و آرام بخش بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. این نوشیدنی مدت هاست که در شیوه های مختلف مراقبه استفاده می شود. این ماده حاوی L-theanine ، یک اسید آمینه است که تأثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارد ، و باعث شفافیت ذهن می شود. Sencha یک ماده محرک ملایم در نظر گرفته می شود که برخلاف کافئین ، نمی تواند باعث بیش فعالی ، بی قراری یا مشکلات خواب شود. نمک ها و کیسه های مخصوص عصاره چای سانچا وجود دارد که برای ساخت حمام های آرامش بخش و آرامش بخش استفاده می شود.
مرحله 5
از این نوشیدنی می توان به عنوان یک محصول بهداشت دهان و دندان استفاده کرد. چای سبز منبع طبیعی فلوراید یا ترکیبات فلوراید است ، بنابراین به طور فعال مینای دندان را تقویت می کند و از ایجاد پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. همچنین سانچا از تشکیل پلاک باکتریایی بر روی دندان ها جلوگیری کرده و با عفونت های مختلف حفره دهان مقابله می کند. علاوه بر این ، یک فنجان از این چای به خوبی نفس را خوشبو می کند.
مرحله 6
از سنچا می توان در خانه استفاده کرد. چای خواب برای آبیاری گیاهان داخلی مناسب است و می توان از برگهای مرطوب به عنوان کود استفاده کرد. خانم ها از چای سانچای بخارپز به عنوان ماسک مرطوب کننده ، آبکش را به پوست صورت و گردن می زنند. باقیمانده چای خشک شده را داخل کفش ریخته و برای ذخیره آن برداشته می شود. این بوی نامطبوع را از بین می برد.
