گریپ فروت ترکیبی از پوملو و پرتقال است که در اواسط قرن هجدهم در قلمرو بارباروسا کشف شد. این میوه مرموز حتی قبل از لیمو معروف محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بله ، در واقع ، طعم خاصی دارد که همه دوست ندارند ، اما فواید استفاده از آن ثابت شده و تردید ندارد.
خواص مفید گریپ فروت.
این میوه پر از مواد معدنی و ویتامین ها ، به ویژه اسید اسکوربیک است که برای عملکرد خوب کل بدن مورد نیاز است. همچنین باید به محتوای آنتی اکسیدان ها اشاره کرد ، که می تواند پیری بدن را کند کند. و ماده ای که گریپ فروت را تلخ می کند ، چربی هایی را که می تواند روی کمر و باسن رسوب کند می سوزاند.
علاوه بر این ، بوی شگفت انگیز آن نیز می تواند مفید باشد ، بی خوابی و افسردگی را برطرف می کند. تولیدکنندگان دارو از ماده ای تقریباً جادویی - فورانوکومارین - استفاده می کنند. این دارو می تواند اثر دارو را طولانی کند و همچنین خواص دارویی آن را افزایش دهد. این ماده است که در گریپ فروت سالم یافت می شود.
در زیبایی شناسی ، با استفاده از روغن پوست این میوه که به کرم مخصوص اضافه شده ، با ادم و سلولیت مبارزه می کنند. علاوه بر این ، ماسک های دارای این روغن پوست را از لکه ها و کک و مک های مختلف تسکین می دهد ، در حالی که پوست را نرم و لطیف می کند.
ویژگی های برنامه
گریپ فروت به طور فعال توسط افرادی که می خواهند لاغر شوند اما در شرایط کار باقی مانده است استفاده می شود. برای چنین اهدافی ، گریپ فروت یا بهتر بگوییم نیمی از آن ، باید 20 دقیقه قبل از صبحانه خورده شود ، در این صورت بدن کالری می سوزاند. بوی این میوه شگفت انگیز میل به خوردن را کاهش می دهد. با این حال فراموش نکنید که نتیجه مطلوب فقط با غذای کم کالری و فعالیت بدنی خواهد بود.
برای زنان باردار ، گریپ فروت منبع عالی ویتامین C است. لازم به ذکر است که گریپ فروت آلرژی ایجاد نمی کند ، همانطور که سایر مرکبات می توانند.
اما هنوز هم باید مراقب باشید و مقدار زیادی گریپ فروت را جذب نکنید ، زیرا این امر می تواند بر روی مخاط معده تأثیر منفی بگذارد و باعث تحریک جدی شود.
گریپ فروت برای چه چیز دیگری مفید است؟
با کمک این میوه می توانید وضعیت بدن را با تب بهبود ببخشید. آب گریپ فروت تازه همراه با آب یک رفع کننده عالی عطش است. نوشیدن یک لیوان کامل از این آب مرکبات با معده خالی می تواند با تحریک روده بزرگ با یبوست مبارزه کند. علاوه بر این ، مصرف منظم میوه باعث کاهش فشار در رگ ها شده و به خلاص شدن از شر میگرن کمک می کند. گریپ فروت موها و ناخن ها را کاملا تقویت می کند ، بنابراین پزشکان توصیه می کنند از این میوه برای بیماری های پریودنتال استفاده کنید.
