عسل یک محصول بسیار محبوب در میان ساکنان روسیه و فراتر از آن است. حتی در زمان های قدیم آن را طلای مایع می دانستند. عسل برای بزرگسالان و حتی کوچکترین آنها مفید است ؛ دیابتی ها و کسانی که می خواهند لاغر شوند می توانند از آن استفاده کنند.
خواص مفید عسل طلایی از زمان روسیه باستان شناخته شده است. این یک محصول کاملا طبیعی است که یک انبار واقعی از مواد مغذی است.
خواص مفید عسل
برای تقویت ایمنی ، افزایش تولید انرژی ، پزشکان توصیه می کنند هر روز صبح یک قاشق عسل میل کنند. بهتر است آن را در آب گرم حل کرده و بنوشید. در این صورت قندهای طبیعی بهتر جذب می شوند ، که باعث افزایش انرژی برای کل روز کاری می شود. و ویتامین های موجود در عسل به بدن در برابر بیماری ها کمک می کند.
مدت هاست که شیر با عسل به عنوان یک درمان شناخته شده برای درمان سرفه در نظر گرفته می شود. عسل محلول در شیر گرم نه تنها به درمان سرفه کمک می کند ، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ، خواب را بهبود می بخشد. به خصوص بسیار مفید خواهد بود که به کودکان عسل با شیر را آموزش دهیم ، سپس آنها قوی می شوند و تحت تأثیر منفی قرار نمی گیرند.
با استفاده منظم از عسل ، کار روده و معده نرمال می شود ، خطر سرماخوردگی کاهش می یابد ، کار سیستم عصبی نرمال می شود ، کبد راحت تر با از بین بردن سموم مقابله می کند.
در صورت بیماری التهابی چشم ، بسیاری از پزشکان عسل را توصیه می کنند ، که باید در آب گرم حل شود و به عنوان قطره استفاده شود.
از آنجا که عسل حاوی آنتی اکسیدان است ، رنگ پوست بهبود می یابد ، پوست شفاف تر می شود. این خاصیت مخصوصاً در مورد نیمی از زن صادق است. ثابت شده است که دوستداران عسل بیشتر عمر می کنند و کمتر بیمار می شوند.
جالب اینجاست که عسل نه تنها در صورت مصرف داخلی ، بلکه بر بدن انسان تأثیر مفیدی دارد. دستورالعمل های زیادی برای تهیه ماسک های صورت و مو وجود دارد. در همان زمان ، موها نرم تر ، سالم تر ، پر از آفتاب و درخشش می شوند. مواد سمی از روی پوست برداشته می شود ، ترشح سبوم کاهش می یابد ، منافذ پوست باریک می شوند. دخترانی که به طور مرتب ماسک هایی با عسل درست می کنند ، توجه دارند که پوست نرم و نرم شده است.
چه کسی نباید عسل بخورد
شناخته شده است که عسل یک محصول کاملا حساسیت زا است. بنابراین ، شما باید با احتیاط از آن استفاده کنید. شما نباید از عسل برای افراد مسنی که به انرژی زیادی احتیاج ندارند سو abuse استفاده کنید. مصرف بیش از حد عسل در بدن ممکن است باعث اختلال در کار پانکراس شود. بنابراین ، برای بزرگسالان ، نرمال 50 گرم عسل در روز است ، برای کودکان و سالخوردگان ، این رقم نصف می شود.
