در دوران بارداری ، هر زنی تغییراتی در بدن خود ایجاد می کند ، از جمله تغییر در نیازهای خود به غذا. برخی از زنان باردار نمی دانند چه چیزی می خواهند بخورند ، در حالی که برخی دیگر به انتخاب خود اطمینان دارند. بنابراین اگر چیز خوشمزه ای مانند آناناس می خواهید چه کاری باید انجام دهید؟ آیا آناناس می تواند برای کودک متولد شده مضر باشد؟
جوانب مثبت خوردن آناناس در دوران بارداری
آناناس حاوی بسیاری از ویتامین ها و ریزمغذی ها ، و همچنین یک عنصر مفید مانند بروملین است که باعث بهبود رفاه می شود و یک زن را برای همیشه جوان نگه می دارد ، رگ های خونی را تمیز می کند. همچنین از هضم خوب پشتیبانی می کند. بروملین اثر ضد باکتری دارد ، بنابراین وقتی این عنصر در روده ها باشد ، همه میکروب ها را از بین می برد. اما این ویتامین ها و مواد معدنی فقط در آناناس تازه یافت می شوند نه در یک عدد کنسرو شده.
این میوه مخصوصاً توسط خانمهایی که بیماری مانند رگهای واریسی زودرس دارند لازم است مصرف شود. بسیاری از مادران باردار از سوزش معده رنج می برند و پس از خوردن آناناس ، سوزش معده می تواند عقب نشینی کند. آناناس همچنین فشار خون را به خوبی کاهش می دهد.
اگر زنان باردار همیشه آناناس بخورند ، بدن نیازی به ویتامین نخواهد داشت. همچنین ، این میوه نقش ادرارآوری دارد و از تورم جلوگیری می کند. آناناس به دلیل محتوای ویتامین B که باعث بهبود حافظه می شود ، به حفظ سلول های عصبی کمک می کند.
منفی خوردن آناناس در دوران بارداری
آناناس می تواند در برخی از زنان حساسیت ایجاد کند و بنابراین باید به مقدار کم خورده شود یا به طور کامل از بین برود. بسیاری از پزشکان می گویند اگر مقدار زیادی آناناس بخورید ، یک نوزاد نارس می تواند متولد شود. این به این دلیل است که مقدار زیادی بروملین در خون وجود دارد که باعث افزایش صدای رحم می شود.
همچنین نمی توانید از آناناس برای زنانی که زخم معده و ورم معده دارند ، استفاده کنید زیرا آب ترش تولید می شود. همچنین ، اگر اغلب آناناس می خورید ، دندان ها از بین می روند. دست کم از همه ، آناناس باید در سه ماهه اول مصرف شود. بهتر است آن را بعد از ماه پنجم بارداری بخورید ، درصورتی که نمی تواند به سلامتی زن و نوزاد متضرر شود ، اما همیشه باید بدانید که چه موقع باید آن را متوقف کنید.
