چگونه شیرینی خانگی سالم درست کنیم

فهرست مطالب:

چگونه شیرینی خانگی سالم درست کنیم
چگونه شیرینی خانگی سالم درست کنیم

تصویری: چگونه شیرینی خانگی سالم درست کنیم

تصویری: چگونه شیرینی خانگی سالم درست کنیم
تصویری: طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی سالم و خوشمزه HOMEMADE JIF PEANUT BUTTER RECIPE ! 2024, دسامبر
Anonim

افراد کمی از دسر به شکل شیرینی امتناع می ورزند. اما اغلب کیفیت آنها زیر سوال می رود. با خود و عزیزانتان رفتار کنید ، شیرینی های خانگی خوشمزه و از همه مهمتر سالم هستند!

شیرینی های خانگی مفید هستند
شیرینی های خانگی مفید هستند

لازم است

  • بر اساس حدود 30 آب نبات.
  • برای پر کردن آب نبات:
  • آلو خشک بدون هسته 200 گرم ؛
  • قره قاط 150 گرم؛
  • گردوی پوست کنده 150 گرم
  • کنیاک 1 قاشق چایخوری
  • برای پاشیدن شیرینی:
  • گردو پوست کنده 40 گرم؛
  • کاکائو 15 گرم
  • پودر قند 40 گرم

دستورالعمل ها

مرحله 1

مواد را برای پر کردن (بدون کنیاک) در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس کنیاک را بریزید ، دوباره مخلوط کنید.

گام 2

گردو را ریز خرد کنید (از قسمت آب پاش) ، با شکر و کاکائو ترکیب کنید.

مرحله 3

یک قاشق چای خوری (15 گرم) از مخلوط را از تکه آب نبات جدا کنید ، گلوله درست کنید و آنها را روی آبپاش بغلتانید.

شیرینی های بدست آمده را در یخچال نگهداری کنید. می توانید بلافاصله بعد از آماده سازی آنها را بخورید.

توصیه شده: