اگر می خواهید زندگی جنسی خود را ادویه کنید ، رژیم خود را تغییر دهید. غذاهایی وجود دارند که می توانند میل جنسی شما را افزایش دهند. خواص این غذاهای شگفت انگیز به عنوان داروهای قارچی از قدیم الایام شناخته شده است. دانش مدرن تایید می کند که این غذاهای "جادویی" نه تنها عملکرد جنسی را بازیابی می کنند ، بلکه انرژی جنسی را نیز به طور قابل توجهی فعال می کنند.
به لطف تحقیقات دانشمندان از کشورهای مختلف ، می توانید لیستی از غذاهای معجزه آسا تهیه کنید تا میل جنسی خود را افزایش داده و آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.
غذاهای دریایی به دلیل داشتن روی زیاد بسیار سالم هستند. روی یک ماده معدنی کمیاب مهم است که تأثیر مفیدی بر عملکرد جنسی مردان و زنان دارد. بنابراین احساس راحتی کنید و به صدف ، میگو ، صدف ، صدف ، خاویار ، ماهی چرب تکیه دهید.
بادام یکی از موثرترین غذاهایی است که برای افزایش اشتیاق طراحی شده است. سرشار از روی ، سلنیوم و ویتامین E است که برای سلامت جنسی و عملکرد باروری مهم است.
توت فرنگی منبع عالی فولات و ویتامین های گروه B است و رنگ قرمز توت فرنگی اثر انرژی بخشی دارد.
هندوانه حاوی ماده سیترولین است که به پر شدن رگ های خونی کمک می کند ، که تأثیر مثبتی بر قدرت دارد.
آروگولا از دوران باستان به عنوان داروی ضد قارچ م effectiveثر شناخته می شده است. آروگولا مواد مضر موجود در بدن ما را که جلوی میل جنسی را می گیرد خنثی می کند.
انجیر دارای اثر تحریک کننده است ، علاوه بر این ، انجیر برای قلب و عروق بسیار مفید است.
تمام میوه های خانواده مرکبات بسیار غنی از آنتی اکسیدان ، ویتامین C و فولات هستند که برای سلامت باروری مردان مهم هستند.
انار حاوی ماده ای به نام هایپریدین است که آتش جنسی را شعله ور می کند.
گردو ، دانه کنجد با عسل ، چای با جینسینگ وسیله ای عالی برای بهبود عملکرد جنسی مردان است.
مواد موجود در شکلات ، جینکو ، آووکادو ، مارچوبه ، موز ، زیتون ، گوجه فرنگی نیز بر میل جنسی مردان و زنان تأثیر مثبت دارد.
اگر هیچ مشکلی در هضم وجود نداشته باشد ، می توان از غذاهای پرادویه ، به ویژه فلفل چیلی ، برای افزایش میل جنسی استفاده کرد.
شایان ذکر است که بوی گوشت سرخ شده به تنهایی باعث هجوم خون به دستگاه ادراری تناسلی مردان می شود.
شراب قرمز بهترین انتخاب نوشیدنی های الکلی برای یک شام عاشقانه است. این ماده حاوی موادی است که نظم را در سیستم گردش خون و رگ های خونی حفظ می کند و بر انرژی جنسی تأثیر مثبت دارد.
