چه کسی انرژی و وقت دارد که صبحانه خود را صبحانه درست کند؟ بعد از اینکه سعی کردید چنین املتی بپزید ، قدرت و وقت خواهید داشت. خیلی راحت و سریع تهیه می شود اما چقدر خوشمزه است! چنین صبحانه ای را می توان نه تنها در آخر هفته ها ، زمانی که نیازی به عجله به کار ندارید ، بلکه در روزهای هفته نیز تهیه کنید - در عرض چند دقیقه.
لازم است
- - 1 پیاز کوچک
- - 2 گوجه فرنگی کوچک
- - 2 برش نان ؛
- - 2 عدد تخم مرغ.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از شروع کار کتری را بگذارید ، زیرا ظرف خیلی زود می پزد. پیاز خرد شده را در روغن نباتی داغ سرخ کنید. گوجه فرنگی ها را به صورت مکعب های کوچک بشویید و برش دهید. گوجه فرنگی خرد شده را به پیاز اضافه کنید.
گام 2
نان سفید را به صورت مکعب برش دهید. مکعب ها باید به اندازه مکعب های گوجه فرنگی باشند. نان را به ظرف اضافه کنید و همه چیز را کاملا مخلوط کنید. در حالی که مخلوط کمی در حال قهوه ای شدن است ، تخم مرغ ها را با همزن ، نمک زده و روی مخلوط کمی قهوه ای بریزید.
مرحله 3
همه چیز را دوباره خوب مخلوط کنید و روی آن را با پنیر رنده شده بپاشید. می توانید ماهی تابه را بپوشانید تا املت کمتر خوش طعم شود و سریعتر بپزد. پس از ذوب شدن پنیر ، می توانید صبحانه بخورید! قبل از سرو املت را با پیاز سبز خرد شده بپاشید.
