سالاد Fruit Delight به دلیل سهولت تهیه و طعم عالی آن متمایز است. این یک درمان واقعی برای کودکان خواهد بود!
لازم است
- - سیب - 2 عدد.
- - نارنجی - 2 عدد ؛
- - موز - 2-4 عدد ؛
- - نارنگی - 2 عدد.
- - گردو پوسته شده - 200 گرم
- - ماست میوه ای - به مزه.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ما سیب ها را پوست می گیریم ، هسته را برش می دهیم. سیب های پوست کنده را به صورت مکعب برش دهید.
گام 2
نارنگی ها را پوست بگیرید و فیلم های سفید را از بین ببرید. سپس هر برش را به 3-4 قطعه برش می دهیم.
مرحله 3
ما همچنین پرتقال ها را از پوست و فیلم سفید پوست می گیریم. مکعب برش بزنید.
مرحله 4
موزها را پوست بگیرید ، به دقت مکعب خرد کنید.
مرحله 5
گردوی پوست کنده را روی یک رنده بمالید.
مرحله 6
ما تمام میوه های خرد شده را به یک کاسه سالاد منتقل می کنیم ، خوب مخلوط می کنیم.
مرحله 7
سالاد حاصل را با ماست میوه ای روی آن پر کنید. هم بزنید تا ماست به طور یکنواخت توزیع شود.
مرحله 8
سالاد را با گردوی رنده شده روی آن بپاشید.
