روغن جوانه گندم غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای سلامت بدن است. هم برای پیشگیری و هم برای درمان استفاده می شود. مدت زمان بستری و دوز بستگی به بیماری خاص دارد.
لازم است
روغن جوانه گندم
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از مصرف روغن جوانه گندم با پزشک خود مشورت کنید. علی رغم همه مفید بودن ، این روغن تعدادی از موارد منع مصرف را دارد. این دارو برای افرادی که از بیماری التهاب مثانه یا کولیتیازیس رنج می برند توصیه نمی شود ، تا بدتر شدن آنها را تحریک نکند.
گام 2
برای حفظ سلامتی و تقویت ایمنی ، روغن گندم را در طول ماه مصرف کنید. دوز روزانه 2 قاشق چای خوری در روز است که نیم ساعت قبل از غذا مصرف می شود. اگر طعم روغن را کاملاً دوست ندارید ، می توانید آن را به غذاهای آماده اضافه کنید: سالاد فصلی ، غلات و سایر غذاهای کناری را با آن تهیه کنید ، اما آن را گرم نکنید. نمی توانید در چنین روغنی سرخ کنید ، زیرا وقتی گرم می شود تمام خواص مفید خود را از دست می دهد.
مرحله 3
برای ورم معده و زخم ، روزانه یک قاشق چای خوری روغن جوانه گندم ، صبح و با معده خالی میل کنید. دوره درمان 1-2 ماه طول می کشد و با رعایت رژیم غذایی مناسب برای این بیماری ها ترکیب می شود. به عنوان پیشگیری از ورم معده ، می توانید 1 قاشق چای خوری روغن عصر ، بعد از شام استفاده کنید.
مرحله 4
سن و بارداری کودکان منع مصرف پیشگیری کننده روغن نیست ، فقط دوزهای آن تنظیم می شود. بعد از 6 سال می توان نصف قاشق چای خوری ترکیب را دو بار در روز به کودک داد. لازم است حداقل به مدت دو هفته ایمنی بدن از این طریق تقویت شود. همین دوز روغن برای خانم های بارداری که استفاده از روغن برای آنها اجازه می دهد نه تنها ویتامین های بدن را تأمین کنند ، بلکه باعث بهبود عملکرد روده نیز می شود ، توصیه می شود.
