برخی از دانشمندان مضراتی را که قهوه به بدن می رساند تأیید می کنند ، برخی دیگر آن را انکار می کنند. علی رغم این واقعیت که قهوه در مقادیر کم باعث افزایش فعالیت بدنی ، رفع خستگی و تحریک دستگاه تنفسی می شود ، تأثیر آن بر سلامتی می تواند منفی باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مطالعات دانشمندان آمریکایی از مرکز هاروارد نشان داده است که زنانی که اغلب قهوه می نوشند ممکن است در عملکرد مثانه مشکل داشته باشند.
گام 2
در طی مطالعات ، گروهی از زنان مشاهده شدند که نیمی از آنها روزانه 450 میلی گرم قهوه و نیمی دیگر - 300 میلی گرم قهوه مصرف می کردند. در نتیجه ، بی اختیاری مزمن ادرار مشخص شد. علت این بیماری میزان بالای کافئین در قهوه است.
مرحله 3
علاوه بر این ، مدت ها دانشمندان ثابت کرده اند که قهوه به مقدار زیاد باعث میگرن ، استرس و اضطراب می شود. همچنین ، مصرف مکرر قهوه ، به مقدار زیاد ، در تشدید فشار خون ، بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند. قهوه را افراد مبتلا به آسیب شبکیه و بیماری های قلبی عروقی نباید مصرف کنند.
مرحله 4
در طول آزمایش ها مشخص شد که قهوه را نمی توان با الکل و نیکوتین ترکیب کرد. نوشیدن قهوه در حالت مستی منجر به افزایش مسمومیت می شود. سیگار کشیدن هنگام نوشیدن قهوه خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. یک روند مشابه در 35 - 60٪ مشاهده می شود.
مرحله 5
از آنجا که قهوه یک ماده محرک منع مصرف است ، نباید همزمان با داروهای آرامبخش مصرف شود. علاوه بر این ، مصرف منظم و مکرر این نوشیدنی معطر می تواند لبخند سفید برفی را از فرد بگیرد.
