چای آبی نوشیدنی جادویی از آسیا است. این گل از گل های کلیتوریا (ارکیده تایلند) ساخته می شود که منحصراً در تایلند رشد می کند. این نوشیدنی دارای طیف وسیعی از خواص مفید است که به بهبود بدن کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اجزای مفید چای آبی یک گنج واقعی است که حاوی مواد معدنی و ویتامین های مفید است. فسفر ، آهن و منگنز اثر مفیدی بر روی پوست ، ناخن ها ، موها ، ویتامین های گروه B دارند و به سلامت کلی کمک می کنند. ترکیب چای بسیار شبیه به نوشیدنی گل رز است. در طب سنتی شرقی ، چای آبی به طور گسترده ای استفاده می شود.
گام 2
بهبود سلامت چشم. این نوشیدنی مخصوصاً برای افرادی که وقت زیادی را روی کامپیوتر می گذرانند بسیار مفید است. احساس خستگی چشم را کاهش می دهد ، قدرت بینایی را بهبود می بخشد. چای عروق چشم را "تمیز" می کند ، علائم بیماری هایی مانند آب مروارید و گلوکوم را تسکین می دهد.
مرحله 3
ضد افسردگی چای به لطف اثر آرام بخشی که بر روی سیستم عصبی دارد ، می تواند به کاهش استرس کمک کند.
مرحله 4
بهبود فعالیت مغز چای آبی گردش مغزی را عادی می کند ، حافظه را بهبود می بخشد ، به بی خوابی کمک می کند ، دارای یک اثر طراوت بخش و تقویت کننده است ، سندرم خستگی مزمن را برطرف می کند.
مرحله 5
بهبود متابولیسم پلی فنول های موجود در چای به تجزیه بافت های چربی و تحریک دفع آنها از بدن کمک می کنند. بنابراین ، چای "به" کاهش وزن کمک می کند. برای خلاص شدن از شر پوندهای ناخواسته ، باید یک روز در میان و به مدت یک هفته چای بنوشید ، سپس یک استراحت (3 هفته) و دوره هفتگی را تکرار کنید.
مرحله 6
سیستم قلبی عروقی. این نوشیدنی گردش خون را بهبود می بخشد ، فشار خون را تنظیم می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
مرحله 7
برای حفظ تمام خواص مفید ، چای باید به درستی دم شود. استفاده از آب جوش برای دم کشیدن توصیه نمی شود ، بهتر است آب با دمای 85-90 درجه مصرف شود. دمای بالاتر منجر به از بین رفتن مواد مغذی می شود. برای 250 میلی لیتر آب ، حدود 2 قاشق کوچک چای اضافه کنید. مقاومت در برابر طولانی مدت لازم نیست ، 5 دقیقه کافی است. در صورت تمایل می توانید شکر ، عسل یا لیمو اضافه کنید. بهتر است آب نرم و تصفیه شده مصرف شود.
مرحله 8
چای آبی را زیاد ننوشید ، اگر 1-2 بار در هفته آن را بنوشید ، خواص مفید آن کاملاً آشکار می شود. به هر حال ، این فقط یک نوشیدنی نیست ، بلکه یک تزریق دارویی است.
