چه چیزی شما را در روزهای خنک پاییز گرم می کند؟ یک نوشیدنی تقویت کننده و تقویت کننده ، آرامش بخش و غنی. در جهان حدود 1500 نوع چای وجود دارد. بیاموزید که چطور چایی را انتخاب کنید که برای سلامتی و روح شما مفید باشد.
قدیمی ترین سنت نوشیدن چای از کشور چین وارد کشور ما شد. مراسم چای که از زبان چینی ترجمه شده به نظر می رسد "عالی ترین هنر چای" است و فقط تخلیه یک فنجان چای نیست. این لذت یک مکالمه سنجیده با دوستان است ، فرصتی برای شناخت بهتر مکالمه ، احساس هماهنگی دنیای اطراف شما. این فضای ویژه ای از مهمان نوازی صمیمانه ، گرمی و گفتگوی صمیمانه است. گاهی - دلیلی برای تنها ماندن با خود.
یک فنجان چای برای کسانی که چیزهای زیادی در مورد آن می دانند از اهمیت زیادی برخوردار است. چای از ویژگی های استثنایی برخوردار است - باعث نشاط و شفافیت فکر می شود ، روح را آرام می کند و بدن را آرام می کند ، متابولیسم را تحریک می کند و دارای خواص درمانی است. با كاهش روند پیری سلول ، عمر را افزایش می دهد ، ایمنی بدن را بهبود می بخشد و تشنگی را برطرف می كند. در روزهای پاییز ، چای مناسب نه تنها شما را گرم می کند. این مزایای سلامتی را به همراه خواهد آورد و روحیه شما را بیشتر خواهد کرد.
چای گلاب به طور سنتی ، استفاده از میوه های به اصطلاح گل رز وحشی مرسوم است. اما اگر برگ ها و حتی ریشه های این گیاه را اضافه کنید ، چای خوش بو و غنی خواهد بود. گل محمدی منجر به غلظت ویتامین C می شود و دارای اثر ضد التهابی است ، رگ های خونی را تقویت می کند ، به کم خونی کمک می کند و فشار خون را عادی می کند.
چای نعناع هضم غذا را بهبود می بخشد ، با استرس مقابله می کند ، در پایان روز استرس را تسکین می دهد و خواب را عادی می کند. بهتر است در ساعات استراحت عصرانه چای نعنا بنوشید و خواب آرام تا صبح شما را همراهی می کند.
دوست دارم به چای زنجبیل توجه ویژه ای داشته باشم. به خصوص در پاییز بسیار مهم است. خواص فوق العاده آن به مبارزه با پوندهای اضافی کمک می کند ، تأثیر مفیدی روی پوست دارد ، توانایی های فکری را بهبود می بخشد. در هنگام سرماخوردگی ، یک لیوان چای زنجبیل با خواص درمانی معجزه آسا به بهبودی شما کمک می کند. با لیمو ، عسل یا نعناع نوشیده می شود.
چای ماسالا دستور اصلی پاییز امسال است. او از هند به روسیه آمد و جایگاه شایسته خود را در میان دوستداران نوشیدنی های گرم کننده واقعی گرفت. به آن "چای ادویه ای" می گویند. ماسالا قادر است به مدت طولانی قدرت بدهد و انرژی بدهد. روش های زیادی برای تهیه ماسالا وجود دارد ، اما چهار م componentsلفه بدون تغییر هستند - چای ، شیر ، شکر و ادویه جات. ماسالا راهی عالی برای شروع روز خود است.
رویبوس به اصطلاح چای قرمز بومی آفریقای جنوبی است. طعم و مزه منحصر به فرد و خواص مفید - هیچ کافئین در آن وجود ندارد ، اما این نوشیدنی قادر به کاملاً تنظیم و بهبود روحیه است. یک جایگزین عالی برای قهوه و چای سیاه. یک واقعیت جالب - چند فنجان رویبوس در روز حاوی میزان روزانه اسید اسکوربیک لازم برای فرد است. پوست لیمو یا پرتقال را به دم کرده اضافه کنید. نت های مرکبات عطر و بوی خاصی می بخشند و نوشیدنی را با رایحه ای جادویی پر می کنند.
چای مورد علاقه خود را انتخاب کنید و جادوی نوشیدن چای به یک سنت دلپذیر تبدیل خواهد شد. بگذارید عطر صبح او را بیدار کند و در غروب آرام او را با گرما آرام و گرم کنید.
