بسیاری از Lingonberry ها به دلیل طعم ترش و خارق العاده خود دوست دارند. مردم در مورد خواص مفید آن در دوران باستان اطلاع داشتند. از تواریخ متعدد شناخته شده است که در روسیه مردم نه تنها از توت های lingonberry ، بلکه از برگ های آن نیز استفاده می کردند.
Lingonberry مانند کرن بری از خانواده درختچه های هدر است. علاوه بر این ، این گیاه همیشه سبز محسوب می شود. مکانهای بومی زغال اخته عرض شمالی شمرده می شود ، اما اکنون می توان آن را در همه جا یافت. این توزیع فوق العاده گسترده به این دلیل است که توت به طور خاص به لطف حیوانات و همچنین پرندگان تولید مثل می کند. واقعیت این است که حتی در روند هضم ، بذرها هرگز آسیب نمی بینند ، بنابراین در هر منطقه جوانه می زنند.
خواص مفید و درمانی
لینگ توت ، مانند اکثر توت ها ، مقدار باورنکردنی ویتامین های مفیدی دارد. حاوی مقدار زیادی ویتامین C و بتاکاروتن است. بسیاری از مردم به دلیل داشتن مقدار زیادی مواد معدنی ، که به طور معمول توسط هر شخصی برای حفظ سلامتی مورد نیاز است ، گیاه لینگو را ارزشمند می دانند. آهن ، مس ، فسفر ، و همچنین منگنز و حتی کلسیم - این لیست کاملی از عناصر موجود در این توت های شگفت انگیز با طعم ترش منحصر به فرد نیست.
همچنین در ترکیب آن می توانید تعداد زیادی از مواد به اصطلاح تانن و حتی پکتین را پیدا کنید. در این توت ها اسیدهایی نیز وجود دارد که عمدتا سیتریک ، سالیسیلیک ، حتی بنزوئیک است. و دستور العمل های خانگی lingonberry بسیار ساده هستند.
فواید شاه توت برای بدن
به عنوان مهمترین خاصیت lingonberry ، می توان توانایی شگفت انگیز آن را نه تنها در تقویت ، بلکه حتی در تجدید دیواره های عروقی در نظر گرفت. توت در کاهش فشار خون بسیار عالی عمل می کند ، سطح کلسترول نیز در هنگام مصرف به شدت کاهش می یابد. مطمئناً به همین دلیل ، lingonberry توت بهبودی محسوب می شد ، زیرا امید به زندگی را افزایش می دهد. به تدریج و با مصرف مداوم شاه توت ، فشار خون و حتی آترواسکلروز معمولی بهبود می یابد. و کودکان شما مطمئنا این آب میوه خوشمزه را دوست خواهند داشت.
بیشتر ساکنان مدرن این بیماری ها را تهدید کننده زندگی نمی دانند. بعضی ها فقط هر روز قرص می خورند و ادامه می دهند. اما همه آگاه نیستند که ممکن است در آینده کمی شکنندگی عروق خونی ، که مشکلاتی ایجاد می کند ، منجر به نقض یکپارچگی آنها شود. و این را می توان در واقع راهی مستقیم به سکته مغزی دانست. افزودن مقدار کمی شاه توت به رژیم غذایی بسیار راحت تر و مطمئن تر خواهد بود. همچنین می توانید از آب شاه توت معمولی استفاده کنید.
از جمله اینکه ، در این توت ها ، اسید سالیسیلیک به مقدار کافی وجود دارد و منشا natural طبیعی آن است که نسبتاً سریع قادر به بهبود وضعیت خون است. بنابراین ، حتی لخته های جدی خون به تدریج از بین می روند. اما به خاطر آنها است که هر روز تعداد باورنکردنی از مردم می میرند. و انجام کاری در این شرایط بسیار دشوار است.
Lingonberry در برابر عفونت ها
Lingonberry نه تنها با محافظت از رگ های خونی به خوبی کنار می آید. همچنین قادر به ایجاد یک اثر ضد میکروبی ، ضد میکروبی موضعی است. اگر آب به طور مداوم مصرف شود ، E. coli ، عوامل ایجاد کننده پیلونفریت ، عفونت های کوکایی را از بین می برد.
آب Lingonberry در برابر میکروب ها و قارچ های مختلف که اغلب منجر به انواع بیماری های پوستی می شود ، مثر است. مردم از زغال اخته در دوران باستان برای درمان زخم های چرکی ، گلسنگ و سایر بیماری های پوستی استفاده می کردند. اما بدون نظارت پزشک ، نباید از زنجبیل برای درمان بیماری های جدی استفاده کنید. فقط به عنوان یک جز. اختیاری قابل استفاده است.
واقعیت این است که در حال حاضر هیچ کس دستور العمل کلاسیک واقعی دارو را حفظ نکرده است ، بنابراین توصیه نمی شود که خود به تنهایی آزمایش کنید. فقط می توانید مورد استفاده را از متخصص بخواهید.
Lingonberry برای زنان باردار
از دوران باستان ، مادران باردار لزوما مقدار کمی از این توت ها را به غذای خود اضافه می کنند. واقعیت این است که آنها حاوی مقدار زیادی آهن هستند. Lingonberry در کاهش فشار بسیار عالی عمل می کند ، دیواره رگ های خونی را به طور جدی تقویت می کند. توت عملکرد سیستم عصبی و ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین است ، به ادم کمک می کند ، که اغلب در دوران بارداری اتفاق می افتد. در دوران بارداری ، به هیچ وجه نباید در مراحل اولیه برگ های لینگوبری مصرف شود ، زیرا مواد موجود در آنها رحم را به میزان قابل توجهی تبدیل می کند. به همین دلیل ممکن است سقط جنین رخ دهد.
توت در زمینه زیبایی
کرم ها ، و همچنین ماسک ها ، آبکشی ها و حتی لوسیون ها - همه اینها را می توانید بر اساس آب lingonberry تهیه کنید. و این اصلاً تعجب آور نیست. افزایش محتوای ویتامین A نه تنها باعث جوان سازی ، بلکه باعث تغذیه پوست نیز می شود. تهیه چنین غذاهایی نسبتاً آسان است. استفاده مداوم از ples یک راه آسان برای کاهش وزن است. این ترفند در بسیاری از دختران محبوب است.
چگونه خواص مفید آن را حفظ کنیم؟
لینگونبری ، مانند سایر توت های مفید ، خصوصاً با عملیات حرارتی جدی قادر به حفظ خواص خود برای مدت طولانی نیستند. به همین دلیل ، کمپوت ، و همچنین مربا و سایر شیرینی های لینگنبری سود زیادی نخواهد برد. بهتر است آن را خشک کنید ، منجمد کنید ، فقط آن را در آب خیس کنید.
این محصول ساده همچنین یک راه حل عالی برای بیماران دیابتی محسوب می شود. اما در منو زیاده روی نکنید. به خصوص اگر تمایل به نشان دادن واکنش های آلرژیک دارید.
