این میوه گرمسیری نه تنها خوشمزه بلکه دارویی نیز هست. آب آناناس با داشتن ویتامین های ارزشمند ، هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مفید است. آناناس نه تنها سرماخوردگی را درمان می کند ، بلکه در مبارزه با سرطان نیز کمک می کند.
فواید بسیار ارزشمند آناناس
آناناس سرشار از ویتامین های A ، B ، C ، E و عناصر مفیدی مانند کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، آهن ، مس است. تفاله میوه حاوی پروتئین ، قند ، فیبر غذایی و اسید اسکوربیک است.
این میوه گرمسیری به بی خوابی ، سرگیجه ، سردردهای مکرر کمک می کند ، فشار خون را عادی می کند ، از ایجاد تصلب شرایین ، ترومبوز ، حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. این میوه در درمان آرتروز ، برونشیت ، ذات الریه ، بیماری های ناشی از اختلالات سیستم عصبی مرکزی بسیار مفید است.
آناناس بومی برزیل است. بزرگترین مزارع میوه فروشی در جزایر هاوایی واقع شده است. هنگامی که به روسیه رفتند ، آنها سعی کردند آناناس را در گلخانه ها پرورش دهند ، اما آب و هوا کاملاً نامناسب بود.
منگنز موجود در آناناس متابولیسم کربوهیدرات ها و پروتئین ها را تسریع می کند و همچنین به تقویت استخوان ها کمک می کند. ماده معجزه آسای بروملین پروتئین ها را تجزیه می کند و به طور کامل با التهاب مبارزه می کند. این شاخه های فیبرین موجود در رگ های خونی را از بین می برد ، دیواره های آنها را کشسان و صاف می کند. آنزیم به طور موثری به بیماران مبتلا به واریس و بواسیر کمک می کند.
از بروملین در داروسازی برای تولید داروهایی استفاده می شود که در درمان التهاب ناشی از ضربه استفاده می شود. لازم به ذکر است که بروملین طبیعی برخلاف جایگزین شیمیایی آن ، هیچ عارضه جانبی ندارد. پزشکان توصیه می کنند روزانه یک لیوان آب آناناس بنوشید و یا با معده خالی میوه بخورید. این عملکرد سیستم گوارشی را تا حد زیادی بهبود می بخشد.
با توجه به اینکه آناناس خون را رقیق می کند و توانایی تسکین تورم را دارد ، باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به فشار خون بالا ، ترومبوفلبیت ، ترومبوز و کسانی که مشکلات کلیوی دارند وجود داشته باشد.
همچنین ، این میوه دیواره رگ های خونی را از رسوبات چربی پاک می کند ، بنابراین یک عامل پیشگیری کننده برای بیماری های مختلف قلبی عروقی است ، به عنوان مثال ، مانند سکته مغزی یا سکته قلبی.
یکی دیگر از خواص مهم آناناس تسکین درد عضلات و مفاصل است. جنین خارجی همچنین یک ماده ادرار آور و ضد استفراغ عالی است.
دانشمندان به طور کامل اثبات نکرده اند که آیا آناناس از ایجاد متاستاز در بیماران سرطانی جلوگیری می کند یا خیر. با این حال ، بدون شک جنین در جلوگیری از سرطان موثر است.
آناناس یکی از ده بهترین داروی ضد قارچ طبیعی است. این میوه با ناتوانی جنسی و یائسگی به بهبود وضعیت بدن کمک می کند. در کشورهای آمریکای لاتین ، مردان یک کوکتل آناناس فوق العاده می نوشند که به حفظ فعالیت جنسی در بزرگسالی کمک می کند. برای تهیه یک نوشیدنی درمانی ، باید دویست و پنجاه گرم آناناس را با تفاله یک انبه و چهار کیوی مخلوط کنید.
آناناس کلید هماهنگی و زیبایی است
آب آناناس باعث هضم پروتئین در بدن می شود. بنابراین ، در رژیم های غذایی که برای پاکسازی در نظر گرفته شده اند ، آناناس محصول اصلی تشکیل دهنده رژیم است.
این میوه عجیب و غریب توانایی چشمگیری در بالا بردن سطح خون هورمون سروتونین دارد که به نوبه خود گرسنگی را کاهش می دهد. در عین حال ، آناناس فقط 48 کیلو کالری در هر 100 گرم محصول دارد. میوه هضم را بهبود می بخشد و سرعت متابولیسم را افزایش می دهد ، آب اضافی بدن را دفع می کند و باعث لاغر شدن فرد می شود.
آناناس تمایل به تجزیه چربی ها دارد ، بنابراین به بسیاری از غذاهای گوشتی اضافه می شود. خوردن یک تکه میوه بعد از یک وعده غذایی مفصل توصیه می شود. این امر به افزایش فعالیت آنزیمی آب معده کمک می کند ، در نتیجه آن غذای خورده به سرعت هضم می شود.
زنانی که با کمک یک رژیم غذایی توانستند وزن خود را عادی کنند ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند "آرام نباشند" و برای پیشگیری ، هفته ای یک بار یک روز "آناناس" ناشتا ترتیب دهند ، در طی آن فقط باید تفاله میوه بخورد ، با آب آناناس تازه فشرده شسته شود.
با این حال ، "نشستن" در یک رژیم غذایی تک آناناس خطرناک است. آب آناناس روی بدن کاملاً تهاجمی است. بنابراین ، پزشکان اکیداً توصیه می کنند آن را در مقادیر مناسب مصرف کنید. یک فرد بزرگسال نمی تواند بیش از یک لیوان آب آناناس در روز بنوشد.
آناناس به طور فعال در زیبایی شناسی استفاده می شود. ماسک هایی با افزودن پالپ این میوه آسیب پوست را از بین می برند و باعث بهبودی زخم های کوچک می شوند.
به دارندگان پوست چرب توصیه می شود صورت خود را با یک برش آناناس تازه پاک کنند. پس از چنین اقدامات دلپذیری ، پوست حالت کشسانی ، نرم و مخملی پیدا می کند.
آناناس در مقادیر زیاد می تواند مضر باشد
آناناس می تواند در افراد مستعد آلرژی واکنش های منفی ایجاد کند. از این میوه برای کسانی که از اسیدیته بالای آب معده رنج می برند سو استفاده نکنید. برای افراد مبتلا به ورم معده و زخم ، آناناس در رژیم غذایی غیرقابل قبول است.
مصرف میوه عجیب و غریب برای زنان باردار به مقدار زیاد توصیه نمی شود زیرا دارای خواصی مانند حفظ تن عضله است که می تواند منجر به خاتمه حاملگی یا زایمان زودرس شود.
همچنین ، مصرف زیاد آب آناناس می تواند مینای دندان را از بین ببرد.
