صبح ها همیشه می خواهید یک صبحانه خوشمزه داشته باشید ، اما با پخت و پز اذیت نکنید. پنکیک موز برای صبحانه بسیار مفید است ، تهیه آن سریع ، سبک و خوشمزه است.
لازم است
- -2 موز متوسط
- -1 تخم مرغ
- -شکر به مزه
- - آجیل و سایر مواد افزودنی برای طعم و مزه
- -کول
- -چنگال
- - پن کیک ساز
دستورالعمل ها
مرحله 1
در یک کاسه ، ترجیحاً خیلی عمیق ، موزها را با چنگال له کنید. موز ترجیحاً نباید بیش از حد رسیده باشد ، باید سفت باشد. اگر توده های کوچک باقی بمانند اشکالی ندارد حتی باعث می شود پنکیک ها جلوه خاصی پیدا کنند. موزها را کمی ، با چنگال یا با لیسک بزنید.
گام 2
تخم مرغ را به موز تبدیل کنید. همچنین با چنگال یا لیسک بزنید. در صورت تمایل ، می توان به خمیر آماده شده فیبر آماده یا کمی کاکائو اضافه کرد ، این کار ادویه را به پنکیک ها اضافه می کند. همچنین به مزه شکر اضافه کنید. افزودن مقدار زیادی شکر نامطلوب است ، زیرا صبحانه باید سبک باشد.
مرحله 3
بعد ، شما باید قالب پنکیک را گرم کنید ، کمی روغن نباتی بریزید. کمی خمیر در یک قالب از قبل گرم شده بریزید ، و پنکیک های گرد کوچک تشکیل دهید. از هر دو طرف سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. پنکیک ها آماده خوردن ، خوشمزه و کرکی هستند. تهیه غذا به طور متوسط 5-7 دقیقه طول کشید.
مرحله 4
اگر می خواهید یکی از عزیزان خود را با چنین صبحانه تناسب اندام خوشمزه ای غافلگیر کنید ، پس به تشخیص خود سعی کنید غذا را با موز ، آجیل ، توت یا چیز دیگری تزئین کنید.
