در حال حاضر ، روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد ، از جمله روش های فوق العاده محبوب برای مقابله با پوند اضافی با استفاده از انواع چای ها و جوشانده ها که سوخت و ساز بدن را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد.
چای لاغری ویتامین
شما نیاز خواهید داشت:
- هنر یک قاشق توت روژان (در پاییز بهتر است از تازه استفاده کنید) ؛
- هنر یک قاشق گل سرخ ؛
- هنر قاشق برگ گزنه.
مواد ذکر شده باید با 500-700 میلی لیتر آب گرم پر شود ، حداقل یک ساعت در یک قمقمه اصرار می شود. چای را به یک سوم تقسیم کنید و در طول روز بنوشید. استفاده منظم از این نوشیدنی دو تا سه بار در هفته به طور قابل توجهی متابولیسم را بهبود می بخشد ، مایعات اضافی را از بدن خارج می کند ، آن را با ویتامین ها و مواد معدنی اشباع می کند. در همان زمان ، وضعیت سلامتی به طور طبیعی بهبود می یابد.
چای زنجبیلی
شما نیاز خواهید داشت:
- هنر یک قاشق زنجبیل
- قاشق چای خوری برگ توت ؛
- قاشق چای خوری برگ توت سیاه.
ریشه زنجبیل را پوست بگیرید ، رنده کنید. همه مواد را مخلوط کرده و آب داغ را در دمای 90-95 درجه (300 میلی لیتر) بریزید. بگذارید چای به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد ، آن را به سه قسمت تقسیم کنید (هر کدام 100 میلی لیتر) و در طول روز بنوشید. این نوشیدنی طعم و رایحه بی نظیری دارد.
چای لاغری Buckthorn Root
شما نیاز خواهید داشت:
- ح. قاشق پوست درخت خولان ؛
- ساعت قاشق گزنه
- قاشق چای خوری برگ نعناع.
مواد را مخلوط کرده و 300 میلی لیتر آب جوش بریزید ، بگذارید چند دقیقه دم بکشد (بیشتر از 15) ، سپس صاف کنید. 100 میلی لیتر سه بار در روز قبل از غذا بنوشید.
لازم به یادآوری است که هر یک از چای های فوق در صورت تشدید بیماری های دستگاه گوارش ، تضعیف سیستم ایمنی بدن و همچنین ورم سنگ منع مصرف دارد. قبل از نوشیدن چای ، باید با پزشک خود مشورت کنید.
