سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی

فهرست مطالب:

سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی
سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی

تصویری: سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی

تصویری: سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی
تصویری: سالاد تن ماهی ویژه رژيمى سرشار از فيبر و پروتئين پیشنهاد مهرداد پز 2024, نوامبر
Anonim

سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی گزینه بسیار خوبی برای تابستان است. تهیه سالاد سیب زمینی جوان بهمراه ماهی قزل آلا و خیار شور. می تواند به عنوان یک غذای فرعی برای غذاهای گوشتی سرو شود.

سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی
سالاد سیب زمینی با ماهی سالمون دودی

لازم است

  • - 4 سیب زمینی جوان ؛
  • - 100 گرم ماهی قزل آلا دودی ، پنیر کشک ؛
  • - 75 گرم مخلوط سالاد ؛
  • - 2 عدد خیار ترشی ؛
  • - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
  • - 4 شاخه شوید ؛
  • - فلفل سیاه ، نمک ، گیاهان.

دستورالعمل ها

مرحله 1

سیب زمینی های جوان را بشویید ؛ نیازی به پوست گرفتن آنها نیست ، اما آنها را با برس کاملاً مالش دهید. سیب زمینی ها را تا زمانی که در آب کمی نمک نرم شوند بجوشانید.

گام 2

در حالی که سیب زمینی ها در حال پخت هستند ، ترشی ها را ریز خرد کنید. شوید شسته شده را خرد کنید. سبزیجات و خیار را با پنیر کشک مخلوط کنید ، روی بسته بندی پلاستیکی قرار دهید ، سوسیس را شکل دهید ، بسته بندی کنید ، به مدت 10-15 دقیقه در فریزر قرار دهید. این گزینه عالی برای سرو پنیر کشک را می توان در دستور العمل های دیگر نیز استفاده کرد.

مرحله 3

برگ های کاهو را در ظرف سالاد قرار دهید (مخلوط سالاد را بردارید). سیب زمینی ها را برش دهید (نیازی به خنک شدن نیست) به صورت برش داده شده ، روی برگ های کاهو قرار دهید. ماهی دودی داغ را مستقیماً با دست جدا کرده و در یک کاسه سالاد مستقیم روی سیب زمینی قرار دهید.

مرحله 4

سوسیس پنیر کشک سرد را برش دهید ، به سالاد اضافه کنید. ظرف را با نمک درشت دریایی ، فلفل با فلفل سیاه آسیاب شده مزه دار کنید ، کمی روغن زیتون بپاشید.

مرحله 5

سالاد سیب زمینی آماده را با ماهی قزل آلا دودی با هر نوع سبزی ، مثلاً پیازچه و شاخه های شاهی تزیین کنید. بلافاصله سرو کنید.

توصیه شده: