تقریباً هر مادر جوانی با شرایطی روبرو است که لازم است کودک کاملاً و خوشمزه تغذیه شود ، اما این کار باید در مدت زمان کوتاهی انجام شود. بنابراین ، هر خانم خانه داری باید در زرادخانه خود دستور العمل هایی برای کودکان داشته باشد که خیلی سریع تهیه می شوند.
چه چیزی برای صبحانه بپزید
کمبود وقت والدین در صبح بسیار شدید است. هنگامی که لازم است نه تنها بچه ها را به مدرسه یا مهد کودک برسانید ، بلکه باید چیزی سریع و مقوی بپزید. انواع مخلوط غذاخوری راه حل ایده آل برای یک صبحانه خوشمزه و بسیار سالم است.
پایه آبگوشت را می توان از پنیر دلمه ای تهیه کرد ، که باید با تخم مرغ ، شکر مخلوط شود. نسبت ظرف بسیار ساده است: برای 500 گرم پنیر کوک 4 عدد تخم مرغ لازم است. سریعترین راه برای مخلوط کردن مواد با مخلوط کن است. برای طعم و رنگ ، می توانید یک مشت توت ، موز ، کشمش و حتی هویج ، کدو تنبل را به جرم اضافه کنید. همه مواد باید در قالب قرار داده و به مدت 40 دقیقه در فر پخته شوند.
می توانید حتی با سرعت بیشتری بلغور جو دوسر را با مواد افزودنی بپزید. می توانید آن را به صورت زیر تهیه کنید: لازم است جو دوسر را به شیر جوشانده اضافه کنید ، پس از آن باید آتش کم شود تا فرنی نسوزد. شکر در انتهای پخت اضافه می شود. فرنی خیلی سریع می پزد - 10 دقیقه. قبل از سرو ، سیب ، کشمش ، آجیل یا عسل باید به بشقاب هایی با چنین ظرف سالم اضافه شود.
املت مغذی را فراموش نکنید که برای بدن کودک در حال رشد بسیار مفید است. فقط 8 دقیقه زمان لازم است تا در فر بپزید. برای تهیه آن به تخم مرغ ، شیر و نمک نیاز دارید. وقتی پخته می شود ، املت به صورت هوای مطبوع خارج می شود ، پوستی وجود ندارد که بسیاری از کودکان آن را دوست ندارند. این غذا را می توان با نخود سبز ، خیار تازه تزئین کرد.
هیچ کودکی نمی تواند در برابر پاستا ، که می تواند به سرعت در فر پخته شود ، مقاومت کند. قبل از پخت آبگوشت ، باید ماکارونی را در آب نمک بجوشانید ، و سپس آنها را در قالب از قبل چرب شده قرار دهید. این توده با آب گوجه فرنگی رقیق شده در آب ریخته می شود. برای بدست آوردن پوسته خوشمزه ، باید تکه های کره را روی تابه بریزید. ظرف به مدت 20 دقیقه آماده می شود. بعد از این مدت ، تابه تقریباً تمام شده باید با پنیر رنده شده با خرده نان بپاشید. سپس ظرف ظرف 5 دقیقه باید به آمادگی کامل برسد. در این مدت پنیر کاملا ذوب می شود ، پوسته ای ترد و طلایی شکل می گیرد.
ساندویچ سریع برای بچه ها
یکی از سریعترین غذاها ساندویچ است. در این فرم ، کودکان تقریباً با هر کالایی می توانند تغذیه شوند ، فقط باید تخیل نشان داده شود. به عنوان مثال ، برای تهیه ساندویچ گرم ، باید برشهای نان سفید را از دو طرف کره سرخ کنید. در حالی که رول سرخ می شود ، می توانید به سرعت خامه ترش ، تخم مرغ ها را بزنید. تکه های نان با این مخلوط ریخته می شود ، سوسیس ، خلال گوجه فرنگی و پنیر رنده شده روی آن قرار می گیرد. برای تهیه پوسته پنیر ، روی ساندویچ ها را بپوشانید و به مدت 5 دقیقه بپزید.
بنابراین ، تهیه یک صبحانه سریع آسان است. در نتیجه بچه ها سیر و شاد می شوند و مادر وقت بیشتری برای خودش خواهد داشت.
