تأثیر قهوه بر بدن موضوعی بحث برانگیز است هم در محافل علمی و هم در زندگی روزمره. برخی از محققان ادعا می کنند که این نوشیدنی باعث ایجاد تومورهای بدخیم می شود ، برخی دیگر - که دیابت را تسکین می دهد. چه چیزی را باور کنیم؟ بگذارید بفهمیم
بدون شک می توان گفت که قهوه از راه های مختلف بر روی هر ارگانیسم تأثیر می گذارد: به برخی کمک می کند ، به دیگران آسیب می رساند. این به ویژگی های فردی یک فرد ، وجود بیماری های مزمن ، سلامتی ، میزان متابولیسم بستگی دارد.
ثابت شده است که قهوه تولید انرژی را افزایش می دهد ، هنگام نگرانی در شرایط استرس آور به آرامش کمک می کند. همچنین شناخته شده است که این نوشیدنی مناطقی از مغز را که مسئول تنفس هستند تحت تأثیر قرار می دهد ، به همین دلیل این ویتامین برای افراد مبتلا به آسم مصرف می شود. شواهدی وجود دارد که مصرف منظم قهوه پیشگیری از سرطان کبد است. همچنین ، این نوشیدنی خطر دیابت را کاهش می دهد.
دانه های قهوه حاوی آنتی اکسیدان و عناصر کمیاب لازم برای عملکرد طبیعی بدن هستند. این نوشیدنی حاوی پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، منگنز است. ثابت شده است که کافئین می تواند حس: شنوایی ، بینایی و رایحه را تیزتر کند ، در نتیجه روند دریافت و جذب اطلاعات جدید را تسهیل می کند. این نوشیدنی عملکرد روده را عادی می کند ، به کاهش وزن و فعال سازی متابولیسم کمک می کند.
در عین حال مصرف قهوه برای افرادی که زخم ، کولیت یا ورم معده دارند منع مصرف دارد. استفاده از آن برای کسانی که اسیدیته معده آنها افزایش یافته است و همچنین برای سردردهای مزمن توصیه نمی شود. افراد سیگاری نیز نباید از نوشیدنی سو abuse استفاده کنند: خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد.
