اختلافات در مورد خطرات و فواید قهوه مدت هاست که ادامه دارد. یک بار در قرن هجدهم در سوئد ، دو برادر به عنوان مجازات زندانی شدند و آنها یکی قهوه ، دیگری چای دادند و در انتظار مرگ آنها بودند. در کمال تعجب همه آنها 80 سال عمر کردند. تصادف است یا نه ، اما اختلافات ، همانطور که می دانید ، تا امروز ادامه دارد. بنابراین بیایید دریابیم که این نوشیدنی چگونه بر بدن ما تأثیر می گذارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، این نوشیدنی به دلیل طعم و مزه و ویژگی های تحریک کننده آن قدردانی می شود. بیشتر از همه مردم قهوه را می نوشند زیرا در هنگام خستگی جسمی باعث قوت و قدرت می شود. در اینجا ، تأثیر او بر یک شخص به سادگی جادویی به نظر می رسد.
گام 2
قهوه همچنین بر سیستم عصبی مرکزی انسان تأثیر بسزایی دارد. و همه به این دلیل که این نوشیدنی حاوی آلکالوئید گیاهی مانند کافئین است. این اوست که سیستم عصبی ما را تحریک می کند ، که در نهایت منجر به عملکرد طبیعی آن می شود.
همچنین نشان داده شده است که کافئین برای خواب آلودگی ، بی حالی و بی علاقگی بسیار عالی است. همچنین به بهبود عملکرد حواس کمک می کند.
مرحله 3
نوشیدن قهوه برای افرادی که به کار ذهنی مشغول هستند خوب است. و همه اینها دقیقاً به دلیل تأثیر این نوشیدنی در سیستم عصبی مرکزی است. این امر توسط استاد مشهور ایوان پتروویچ پاولوف از نظر علمی اثبات و تأیید شده است.
مرحله 4
به طور موثری بر قهوه و عملکرد دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. این باعث ترشح معده می شود ، به همین دلیل ، بعد از 20-30 دقیقه ، غلظت اسید کلریدریک به حد مجاز می رسد. همه اینها به تسریع هضم غذا کمک می کند. فقط در هیچ موردی نباید قهوه را با معده خالی بنوشید. در اینجا از قبل اثر معکوس وجود دارد - معده خالی است ، به این معنی که چیزی برای هضم ندارد. این روشی است که مردم معمولاً چنین بیماری هایی را به عنوان زخم بدست می آورند.
مرحله 5
مزیت قهوه شباهت آن به تأثیر الکل بر بدن است. از کیفیت گرم کننده و تب بری برخوردار است. اما قهوه عواقب ناراحت کننده ای که الکل می تواند به همراه داشته باشد ایجاد نخواهد کرد. بنابراین ، تقویت قهوه بهتر از الکل است.
مرحله 6
از مطالب بالا ، فکر می کنم مشخص شد که این نوشیدنی نباید توسط افرادی که از ناراحتی های معده رنج می برند ، مصرف شود. آنها نیازی نیست یک بار دیگر معده خود را تحریک کنند ، به خصوص اگر از قبل اسیدیته بالایی داشته باشند. در این حالت می توان قهوه را با یک نوشیدنی قهوه دیگر ، به عنوان مثال جو ، جایگزین کرد. همچنین می توانید با افزودن شیر یا خامه به آن ، اثر تحریک کننده قهوه بر روی بدن را کاهش دهید. اما اینها همه موارد منع مصرف نیست. افرادی که از بی خوابی ، فشار خون بالا رنج می برند و همچنین در سیستم عصبی مرکزی دچار اختلال هستند نیز نباید از این نوشیدنی استفاده کنند.
مرحله 7
برای آشامیدن و یا نه؟ مساله این است. البته ، این یک مسئله شخصی برای همه است ، اما یک چیز می توان گفت: اگر شما سالم هستید و این نوشیدنی را دوست دارید ، می توانید و حتی نیاز به استفاده از آن دارید ، و اگر مشکل سلامتی دارید ، قهوه بنوشید با احتیاط شدید. موافقم ، مهمترین چیز اندازه گیری در همه چیز است.
