من یک دستور العمل برای یک غذای سبک و خوشمزه را به شما توجه می کنم.
طرز تهیه سالاد میگو معبد بودا
این سالاد به طرز باورنکردنی خوشمزه ، بسیار لطیف و بسیار مهم است ، که برای رژیم های غذایی مهم است و کالری کمی دارد. علاوه بر این ، دارای خواص مفیدی است ، زیرا حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند A ، C ، E ، PP ، اسید فولیک است. نکته مثبت دیگر این غذا این است که کاملاً جهانی است و برای هر مناسبتی مناسب است. سالاد "معبد بودا" برای یک جشن بزرگ ، برای یک تعطیلات خانوادگی و یک شب عاشقانه نیز به همان اندازه مناسب است.
کلم چینی 1/3 از یک کلم کوچک کلم ؛
سیب 1 عدد.
فلفل دلمه ای 1 عدد.
کنسرو نخود سبز 1 قوطی ؛
میگو 400 گرم
لیمو 1 عدد.
سس مایونز یا میگو به طعم و مزه.
کلم چینی را خرد کنید.
سیب را به صورت ورقه های نازک برش داده و با آبلیمو بپاشید تا بعداً سیاه نشود و ظاهر سالاد را خراب نکند.
فلفل دلمه ای را به صورت نواری برش دهید.
میگوها را بجوشانید و پوست آن را بگیرید.
همه مواد به جز لیمو را در یک کاسه سالاد قرار دهید.
با سس مایونز سبک یا میگو میل کنید.
همه اینها را با آب لیمو بپاشید و هم بزنید.
به صورت اختیاری ، می توانید سالاد را تزئین کنید: میگوها را روی آن قرار دهید تا شبیه معبد بودا شود.
یک سالاد اصلی آروگولا ، میگو و گوجه فرنگی گیلاس زینتی برای هر شام تعطیلات یا رمانتیک خواهد بود! لازم است برای دو وعده: میگو ببر 500 گرم آرگولا گوجه فرنگی گیلاس 12 عدد برای ماریناد: آب نصف لیمو روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری قاشق سیر 2 حبه نمک ، شکر به مزه شوید خشک به مزه دستورالعمل ها مرحله 1 میگوهای یخ زده را بشویید و تمیز کنید
"گلابی تمساح" و سخت پوستان دریا. غیرمعمول به نظر می رسد اما طعم و مزه یکی از ظریف ترین و هماهنگ ترین ترکیب هاست. فقط باید برخی از گیاهان و ادویه ها را به آووکادو و میگو اضافه کنید. سالاد خوشمزه و سبک آماده است - دوستداران غذاهای عجیب و غریب و آسیایی آن را تحسین می کنند
میگو و پرتقال ترکیب خوبی برای سالاد تعطیلات است! اطمینان از این آسان است - سالاد به اندازه کافی سریع آماده می شود ، اشتها آور به نظر می رسد ، طعم و مزه به هیچ وجه کمتر از ظاهر آن نیست! مناسب برای منوی سال نو. لازم است - 0.5 کیلوگرم میگو پوست کنده (تازه منجمد) ؛ - 2 عدد پرتقال ، سیب ؛ - 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، آب لیمو ؛ - یک دسته شوید ؛ - ادویه جات - برای آماتورها
روی میز جشن می توانید سالادی کاملاً خوشمزه و با طعمی ظریف تهیه کنید که شامل میگو و مقداری ماهی قرمز باشد. هزینه های آن به خصوص زیاد نخواهد بود و مطمئنا دوستداران غذاهای دریایی آن را دوست دارند. برای تهیه سالاد به سیب زمینی متوسط و هویج احتیاج دارید که باید از قبل جوشانده شوند ، 100 گرم ماهی قرمز و به همان میزان میگو
چنین نام غیرمعمولی متعلق به میوه است. دست بودا به مرکبات اشاره دارد. به آن لیموترش یا لیمو کرزیک نیز گفته می شود. میهن البته چین است. این میوه به این دلیل که افسانه های مربوط به بودا با آن مرتبط هستند این نام را دریافت کرد. از نظر ظاهری ، این عجیب و غریب مانند دستی با انگشتان خمیده به نظر می رسد
