ترکیبی غیرمعمول از گوشت چرخ کرده و موز منوی روزانه شما را کاملاً متنوع می کند. این ظرف برای تغذیه کودکان بعد از یک سال مناسب است.
لازم است
- - فیلم چسبنده
- - مخلوط کن
- - ورق پخت ؛
- - مرغ خرد شده 500 گرم ؛
- - موز 2 عدد.
- - تخم مرغ 1 عدد.
- - آجیل بادام زمینی 1 مشت ؛
- - ادویه کاری 1 قاشق چایخوری ؛
- - نمک؛
- - روغن سبزیجات؛
- - سبزها
- - گوجه فرنگیها؛
- - پنیر موزارلا.
دستورالعمل ها
مرحله 1
موزها را پوست بگیرید و با چنگال له کنید تا یکدست شود. می توانید آنها را با مخلوط کن هم بزنید.
گام 2
موز را با مرغ چرخ کرده ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. کاری را اضافه کنید و در تخم مرغ بزنید. گوشت چرخ کرده حاصل را کاملا ورز دهید. جرم را در یخچال قرار دهید ، روی آن را با مواد غذایی بپوشانید.
مرحله 3
بادام هندی را در ماهیتابه خشک سرخ کرده و سپس با مخلوط کن آسیاب کنید. آنها را به گوشت چرخ کرده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. کوفته هایی به اندازه یک گردو درست کنید.
مرحله 4
کوفته ها را از هر دو طرف در روغن گیاهی داغ سرخ کنید. سپس یک ورق پخت را با کره چرب کرده و پته ها را بیرون بیاورید. به مدت 30 دقیقه در دمای 180 درجه بپزید.
