نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و گل محمدی

فهرست مطالب:

نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و گل محمدی
نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و گل محمدی

تصویری: نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و گل محمدی

تصویری: نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و گل محمدی
تصویری: نان گوجه فرنگی: نانی با تکه‌های گوجه فرنگی و عطر روغن زیتون و سیر 2024, دسامبر
Anonim

خوشمزه تر از نان خانگی که با دست خودتان درست می شود؟ از طعم پوسته ترد لذت ببرید ، گرمای نان گرم را احساس کنید. این دستور برای پخت فر بسیار مناسب است.

نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و رزماری
نان بدون چربی با گوجه فرنگی ، زیتون و رزماری

لازم است

  • - آرد (حق بیمه) - 4 لیوان ؛
  • - روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری ؛
  • - گوجه فرنگی گیلاس (5-6 عدد) ؛
  • - مخمر خشک (قاشق چای خوری) ؛
  • - یک لیوان آب گرم ؛
  • - زیتون و زیتون (تعداد انگشت شماری) ؛
  • - رزماری خشک (در نوک چاقو) ؛
  • - سس سویا؛
  • - نمک و شکر

دستورالعمل ها

مرحله 1

یک کاسه عمیق بردارید. یک پیمانه شکر و مخمر را در مقدار کمی آب گرم حل کنید. اجازه دهید زمان افزایش یابد (میزان صدا باید تقریباً دو برابر شود).

گام 2

آرد الک شده ، آب گرم ، روغن زیتون و سس سویا را به توده حاصل اضافه کنید. خمیر را ورز دهید ، باید به دستان شما بچسبد.

مرحله 3

با روغن زیتون بپاشید و دوباره خوب ورز دهید.

مرحله 4

روی آن را با حوله بپوشانید. جایگزین کنید تا حدود یک ساعت در یک مکان گرم بلند شوید.

مرحله 5

بعد از یک ساعت ، خمیر را خوب ورز دهید ، در صورت لزوم یک قطره روغن زیتون اضافه کنید.

مرحله 6

یک قسمت را روی فرم چرب شده با روغن زیتون قرار دهید ، روی تمام سطح فرم صاف کنید. گوجه فرنگی های شسته شده ، کمی روغن زیتون اضافه کنید. زیتون ، زیتون و گل محمدی را قرار دهید. نمک بپاشید.

مرحله 7

حدود 45 دقیقه در اجاق گاز بدون همرفت در دمای 190 درجه بپزید.

توصیه شده: