چای اسطوخودوس نوشیدنی معطر و خوشمزه ای است. می توان آن را به صورت خالص یا اسطوخودوس که همراه با مرهم لیمو ، نعنا دم کرده مصرف کرد. با افزودن یک قاشق کوچک عسل گل به نوشیدنی گرم می توانید به طعم خاصی دست پیدا کنید. این چای یک افزودنی عالی برای یک عصر آرام و دنج است ، و همچنین یک نوشیدنی شفابخش است.
کارشناسان معتقدند که اسطوخودوس یک داروی طبیعی است. این گل تأثیر بسیار مفیدی در بهزیستی جسمی و وضعیت روحی فرد دارد. رایحه اسطوخودوس به شما احساس هماهنگی ، آرامش می دهد و استرس را تسکین می دهد. چای با اسطوخودوس تأثیر شفابخشی ویژه ای بر روان دارد.
آرامش و هماهنگی
نوشیدن چای گرم اسطوخودوس در شب کابوس ها یا خواب های سنگین را تسکین می دهد ، به تدریج کیفیت خواب را عادی می کند ، بیدار شدن در شب به نادر تبدیل می شود. به افرادی که از بی خوابی رنج می برند توصیه می شود این نوشیدنی گیاهی را بصورت دوره ای بنوشند.
در صورت اضافه بار احساسی ، هیجان شدید ، استرس ، یک نوشیدنی معطر اسطوخودوس می تواند کمک کند. او احساسات و افکار را مرتب می کند ، آرام می شود ، اضطراب و هیجان بیش از حد را برطرف می کند. سر از اسطوخودوس پاک می شود ، افکار ظالمانه اضافی خارج می شوند.
یک نوشیدنی گرم با طعم می تواند در مواقع استرس شدید به شما کمک کند. ثابت شده است که خود یک درمان موثر در مبارزه با شرایط افسردگی و بی علاقگی است.
برای دستیابی به حس هماهنگی و آرامش ، ارزش این است که حداقل سه بار در هفته عصرها چای اسطوخودوس بنوشید.
فواید چای اسطوخودوس برای سلامتی
نوشیدنی اسطوخودوس برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند می تواند ضروری باشد. همچنین گردش خون مغزی را بهبود می بخشد.
نوشیدن چای با اسطوخودوس به ویژه در پاییز ، بهار و زمستان توصیه می شود ، زمانی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا لازم است. اسطوخودوس نه تنها با بسیاری از علائم عفونت های حاد ویروسی تنفسی / عفونت های حاد تنفسی به خوبی مبارزه می کند ، بلکه دارای اثر ضد التهابی است.
توصیه می شود برای افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند چای اسطوخودوس را به رژیم غذایی وارد کنید. یک نوشیدنی گرم به سرعت نفخ معده را برطرف می کند ، روند هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد ، معده و روده را تحریک می کند. این به رفع حالت تهوع ، سوزش معده کمک می کند. چای اسطوخودوس تولید آب معده را افزایش می دهد ، درد شکم را تسکین می دهد و به کبد و کیسه صفرا کمک می کند تا به درستی کار کند. برای افزایش اشتهای خود می توانید نیم ساعت قبل از ناهار یا شام نصف فنجان چای سرد اسطوخودوس بنوشید.
این نوشیدنی مخصوصاً برای خانمها مفید خواهد بود. اسطوخودوس باعث تسکین وضعیت قبل و در طی قاعدگی ، رفع درد و گرفتگی عضلات ، رفع ضعف و سرگیجه می شود.
چگونه دیگری چای اسطوخودوس بر بدن انسان تأثیر مثبت می گذارد؟ آی تی:
- با موفقیت و به سرعت سردرد ، میگرن را درمان می کند.
- به کاهش وضعیت در هنگام حملات آسم برونش کمک می کند ، به طور کلی برای سرفه مفید است.
- ضربان قلب را عادی می کند ؛
- علائم نوراستنی را از بین می برد و برای VSD مفید است.
- ماهیچه ها را شل می کند ، به تیک های عصبی کمک می کند.
- ادرار آور است.
- ممکن است زخم معده را تسکین دهد.
چای اسطوخودوس یک ویژگی خاص دارد - می توان آن را به طور مکرر دم کرد. بنابراین ، همان قسمت از گلهای خشک شده برای استفاده در طول روز موجود است. تنها نکته مهم: با هر دم نوشیدن توصیه می شود که زمان تزریق چای را افزایش داده و دمای آب را افزایش دهید.
مهم: از این نوشیدنی زیاده روی نکنید ، زیرا مصرف زیاد چای اسطوخودوس می تواند به سلامت عمومی شما آسیب برساند. همچنین ، این چای برای کودکان کوچک و زنان باردار توصیه نمی شود.
