تمشک یکی از محبوب ترین انواع توت ها است که تقریبا در هر باغبان یافت می شود. برای تدارکات زمستانی ایده آل است و خواص معجزه آسای آن بسیاری از بیماری ها را تسکین می دهد.
فواید تمشک برای سلامتی
تمشک انبار مواد مفید است: فروکتوز ، گلوکز ، اسیدهای آلی ، از جمله اسیدهای پکتین ، مالیک ، سیتریک ، تارتار ، نیتروژن و سالیسیلیک. تمشک سرشار از فیبر و تانن است. این یک منبع عالی از ویتامین ها ، عناصر کمیاب و مواد معدنی است.
برگ تمشک حاوی منیزیم ، روی ، پتاسیم ، مس ، آهن ، کلسیم و سایر عناصر کمیاب است.
از زمان های بسیار قدیم تمشک به عنوان یک ماده ضد سرماخوردگی و ضد التهاب طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. وی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و فرایندهای متابولیسم را بازیابی کرد. تمشک تازه به کسانی که سکته مغزی یا حمله قلبی کرده اند توصیه می شود ، می تواند فشار خون را کاهش دهد. به طور کلی ، تمشک دارای خواص درمانی بی شماری است. اعتقاد بر این است که این توت می تواند با اوتیت مدیا ، سرماخوردگی ، آسم ، بیماری های زنان مقابله کند ، سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند.
از برگ تمشک برای بیماری های دستگاه گوارش و اندام های تنفسی استفاده می شود.
تمشک برای سرماخوردگی
احتمالاً همه حداقل یک بار در زندگی خود با کمک تمشک به درمان سرماخوردگی روی آورده اند. این ماده برای بیماریهای ویروسی و آنفلوانزا به عنوان ضد تب و ادرار استفاده می شود. برای اهداف دارویی ، تمشک های باغی و جنگلی استفاده می شود. توت ها خشک می شوند ، با شکر چرخ می شوند ، منجمد می شوند یا مربا می شوند. این مربا است که در اولین علائم سرماخوردگی کمک می کند - لازم است به چای اضافه شود تا بیماری در اسرع وقت از بین برود.
از توت خشک برای چای معطر استفاده می شود. برای یک لیوان آب جوش فقط 2 قاشق غذاخوری لازم است. توصیه می شود بلافاصله یک کتری بزرگ چای تمشک دم کرده و در عرض یک ساعت چندین لیوان بنوشید تا تب فروکش کند و وضعیت کلی سلامتی بهبود یابد.
