متخصصان تغذیه آب هویج را به عنوان یک انبار واقعی از عناصر کمیاب مفید و ویتامین ها در نظر می گیرند و آن را در یکی از اولین مکان های رتبه بندی نوشیدنی های طبیعی تازه فشرده قرار می دهند. تقریباً با تمام آب میوه های دیگر سازگار است و دارای خواص درمانی ارزشمندی است. اما آیا آب هویج می تواند به بدن آسیب برساند؟
فواید آب هویج
همانطور که می دانید ، هیچ سبزیجات دیگری به اندازه هویج معمولی حاوی بتاکاروتن نیست. پس از ورود به بدن انسان ، به ویتامین A تبدیل می شود که در شکل گیری بینایی ، استحکام دندان ها و استخوان ها ، عملکرد غده تیروئید و دفاع ایمنی عمومی نقش دارد. ویتامین A همچنین به دلیل تأثیر شگفت انگیز آن بر روی مو ، ناخن و پوست ، شکل ظاهری و تقویت آن بسیار ارزشمند است. این اوست که سموم و سموم مضر را خنثی می کند ، کبد را از چربی و همه عناصر غیر ضروری پاک می کند. علاوه بر آن ، محتوای موجود در آب هویج نیز دارای ویتامین های C ، B ، E ، D و K است.
آب هویج دارای خواص ضد التهابی ، ضد توموری و ضد پیری ارزشمند است. توسط متخصصان تغذیه به دلیل توانایی آن در جلوگیری از فرایندهای تخریب سلولی قدردانی می شود. نشان داده شده است که توسط افراد سیگاری یا سو abuse مصرف الکل استفاده می شود. خواص ضد باکتریایی آب هویج در دوران باستان ، باعث تسکین درد و خنثی شدن پف ، آن را به یک مرهم واقعی برای درمان زخم ها ، گزش حشرات یا حیوانات تبدیل کرده است.
آب هویج قادر به درمان بسیاری از بیماری های مزمن از جمله آسیب جدی کلیه است. این دارو برای ناباروری مزمن ، چه در انسان و چه در حیوانات ، دقیقاً به دلیل وجود مقدار زیادی بتاکاروتن در آن تجویز می شود. همچنین برای زنان باردار ، جایگزینی اشتهای ضعیف ، از بین بردن سموم سلولی و همچنین تأثیر مفید در تشکیل جنین ضروری است.
ضرر نوشیدنی
همین اشباع بیش از حد ویتامین است که از استفاده از آب هویج و برخی موارد منع مصرف خبر می دهد.
بنابراین ، به هیچ وجه نباید توسط افرادی که از زخم معده ، ورم معده ، افزایش مداوم اسیدیته و کولیت استفاده می کنند ، آن را بنوشد. با دقت فراوان ، به دلیل داشتن مقدار زیادی قند طبیعی در نوشیدنی ، باید آب هویج و افراد دیابتی از هر دو نوع را در رژیم خود داشته باشید.
مقدار زیادی آب هویج نباید توسط افراد حرفه ای که نیاز به توجه دقیق و مداوم دارند مصرف شود ، زیرا می تواند خواب آلودگی ، احساس خستگی شدید و سردردهای مکرر را تحریک کند. همچنین مصرف زیاد آن می تواند زردی پوست ، تب و تعریق زرد نارنجی را تحریک کند. چنین عواقب ناخوشایندی در نتیجه پاکسازی اضطراری لیست بتاکاروتن است که به معنای واقعی کلمه از آن اشباع می شود.
