شامبالا چیست؟ این یک کشور مرموز است ، احتمالاً در تبت ، که در تعالیم بودایی ذکر شده است. این کشوری است که ذهن جویندگان واقعی ترین حقیقت جهان را به هیجان می آورد. و گیاه فوق العاده شنبلیله را شامبالا نیز می نامند. این گیاه به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند و به عنوان چاشنی مناسب است.
شنبلیله چیست
شنبلیله یک حبوبات یک ساله با بوی شدید و تلخ است. در زیستگاه طبیعی آن ، آن را در مکان های مختلف ، اما اغلب در مناطق کوهستانی می توان یافت. قد آن به 60 سانتی متر می رسد و در ماه های مه و ژوئن شکوفا می شود.
شنبلیله دارای تعداد زیادی از نامهای متنوع و غیرقابل تصور است: شامبالا ، شنبلیله ، شبدر شیرین آبی ، یونجه یونانی ، حلبا ، شاخ بز ، گونبا ، کلاه خروس ، چمن شتر ، شمشیر بز آبی ، متی ، چمن. ممکن است نام های دیگری نیز وجود داشته باشد. اما این نام مهم نیست بلکه خصوصیات این گیاه است.
شنبلیله به عنوان دارویی ، آرایشی و چاشنی استفاده می شود. به عنوان چاشنی ، در غذاهای هندی ، در غذاهای گوشتی استفاده می شود. دانه های آن در ادویه های مختلف گنجانده شده است ، به عنوان مثال ، هاپس-سونلی ، چمن و غیره. غذاهای گوشتی را می توان نه تنها با دانه ها ، بلکه با شاخه های جوان نیز چاشنی کرد.
موارد مصرف و موارد منع مصرف
شنبلیله دارای خواص ضد التهابی ، ضد باکتری ، مقوی و ضد قارچ است. به لطف ویتامین های C ، B2 ، B9 که در ترکیبات آن موجود است ، این گیاه به تقویت ایمنی بدن ، بهبود تشکیل خون و افزایش هوشیاری کمک می کند. این گیاه حاوی منیزیم ، پتاسیم و سدیم است. این عناصر مغذی به عادی سازی تعادل آب بدن ، کاهش و جلوگیری از تورم و آرامش سیستم عصبی کمک می کنند. مواد فعال موجود در شنبلیله به بهبود گردش خون و کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف آن به عنوان یک اقدام پیشگیرانه می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی ، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش دهد.
علاوه بر تعداد زیادی از خواص مفید ، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است ، به این معنی که روند پیری را به تعویق می اندازد ، رفاه عمومی را بهبود می بخشد ، بدن را بهبود می بخشد و عملکرد کلیه اندام ها را بهبود می بخشد. در موارد مختلف ، از این ابزار به روش های مختلفی استفاده می شود. می توانید چای درست کنید ، می توانید آن را با زنجبیل ، آب لیمو و عسل مخلوط کنید ، می توانید با خرما ، زردآلو خشک ، انجیر و عسل چسباندن یا شاخه های تازه را به سالادها و غذاهای دیگر اضافه کنید.
این گیاه بی نظیر است ، اما استفاده از آن ممنوعیت های خاصی دارد. شنبلیله در آسم ، بارداری ، انکولوژی و خونریزی رحم منع مصرف دارد ، زیرا لخته شدن خون را کاهش می دهد. همچنین ، برای دیابت ، فشار خون بالا و برای درمان کودکان استفاده نمی شود. استفاده از آن می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
تهیه چای شفابخشی آسان است: یک قاشق چای خوری دانه را در هاون خرد کرده ، یک لیوان آب بجوشانید ، دانه ها را بریزید و بگذارید به مدت 3 دقیقه بماند.
چه موقع شنبلیله بخورید
هیچ نشانه مستقیمی وجود ندارد که چنین چایی را نباید در شب مصرف کرد. اما با توجه به تأثیر نسبتاً قوی آن بر روی بدن ، بهتر است از مصرف چای شب هنگام خودداری کنید. علاوه بر این ، شنبلیله در پرفشاری خون منع مصرف دارد ، احتمالاً به این دلیل که می تواند فشار خون را کمی افزایش دهد.
همچنین توانایی آن در دادن قدرت ، انرژی ، افزایش گردش خون و اثر ملین ملایم آن به نفع مصرف چای در شب نیست. نوشیدن آن در صبح صحیح تر خواهد بود. توصیه هایی برای مصرف آن برای کاهش وزن صبح وجود دارد. در هر صورت ، لازم است با پزشک خود در مورد چگونگی استفاده صحیح از شنبلیله به عنوان دارو مشورت کنید.
