با استفاده از اجاق مایکروویو می توانید نه تنها غذاهای دوم را بپزید و یا آنها را دوباره گرم کنید ، بلکه می توانید سوپ های سنتی برای غذاهای روسی را نیز گرم کنید. با این حال ، هنگام تهیه آنها ، چندین قانون مهم باید رعایت شود:
- حجم ظرف باید به طور قابل توجهی بیشتر از حجم مایع باشد.
- درب ظرف باید سوراخ بخار داشته باشد
- تمام محصولات سوپ باید به قطعات مساوی تقسیم شوند.
لازم است
- - 4 لیوان آب ؛
- - 200 گرم بره ؛
- -1 قاشق غذاخوری برنج؛
- - 2 عدد آلو خشک شده؛
- - 1 پیاز ، 2 حبه سیر ، 1 قاشق غذاخوری. رب گوجه فرنگی؛
- - 1 قاشق غذاخوری. کره
- - مقداری از سبزیجات و جعفری ، فلفل قرمز آسیاب شده ، رازک - گل آفتابگردان ، نمک.
دستورالعمل ها
مرحله 1
پیاز و سیر ، گشنیز و جعفری را خرد کنید.
مواد ذکر شده را در یک ظرف شیشه ای نسوز قرار دهید ، رب گوجه فرنگی ، کره و رازک - سونلی اضافه کنید. به مدت 1 دقیقه قرار دهید. با تمام توان به اجاق مایکروویو بروید.
گام 2
گوشت را به قطعات کوچکتر بریزید ، در قابلمه را بگذارید ، 1 قاشق غذاخوری بریزید. آب ، نمک بگذارید و 5 دقیقه بگذارید. با حداکثر توان داخل کوره بروید.
برنج را خوب بشویید ، آلوها را با آب جوش سوزانده کنید.
مرحله 3
سپس مخلوط گرم شده پیاز ، گیاهان و رب گوجه فرنگی را در قابلمه ای با گوشت آب پز قرار دهید.
آب باقیمانده را بالا برده و برنج و آلو خشک را در آن فرو کرده و در مایکروویو قرار دهید. 4 دقیقه با قدرت کامل بپزید.
