شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است. اما با رسیدن به سن خاصی کودک باید کم کم به غذای معمولی عادت کند. فرنی ، بسته به توصیه های متخصص اطفال ، می تواند غذای مکمل اول و دوم باشد. پختن فرنی برای نوزادان به قوانین خاصی نیاز دارد.
لازم است
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگام تهیه فرنی برای کودک بسیار کوچک ، از آرد غلات استفاده کنید. برای این کار ، غلات معمول را بشویید ، آنها را در یک چرخ قهوه کاملاً شسته شده مرتب و خرد کنید یا در هاون له کنید.
گام 2
می توانید فرنی را از غلات جوشانده اما ابتدا آن را در آب یا آبغوره سبزیجات بجوشانید. قبل از این ، غلات نیز باید مرتب شده و به خوبی شسته شوند.
مرحله 3
به مقدار لازم آرد غلات و آب مصرف کنید. اگر تازه شروع به ورود فرنی به رژیم غذایی کودک خود کرده اید ، 1 قاشق چای خوری غلات خرد شده و 100 میلی لیتر آب سرد مصرف کنید. از یک ظرف اندازه گیری استفاده کنید. اگر یک لیوان ندارید ، یک لیوان وجهه ای معمولی به شما کمک می کند - حجم آن تا لبه 200 میلی لیتر است ، به این معنی که شما به ½ لیوان آب نیاز دارید. همه چیز را کاملا مخلوط کرده و روی حرارت کم قرار دهید. بپزید تا نرم شود و مدام هم بزنید.
مرحله 4
پس از چند روز ، فرنی را در شیر بجوشانید. شیر را بجوشانید و غلات پخته شده را درون آن بریزید. فرنی را به مدت 5-7 دقیقه با حرارت متوسط بپزید و مرتباً هم بزنید. سپس فرنی را از طریق الک مالیده ، دوباره آن را روی آتش بگذارید و بجوشد. فرنی آماده باید کمی ضخیم تر از شیر مادر باشد. نمک ، شکر و روغن را به فرنی اضافه نکنید.
مرحله 5
پس از 2 هفته تغذیه فرنی نازک با کودک ، شروع به پخت و پز بیشتر کنید. برای این کار از هر 100 میلی لیتر شیر 2 قاشق چایخوری آرد غلات استفاده کنید. فرنی تهیه شده را از طریق الک مالیده و کمی کره اضافه کنید.
مرحله 6
کودک خود را با فرنی قاشق بزنید. در ابتدای غذاهای کمکی ، 1 قاشق چای خوری بدهید و به تدریج دوز آن را افزایش دهید. کودک خود را پس از تغذیه به سینه بلند کنید. به تدریج فرنی باید جایگزین یکی از غذاهای تغذیه ای شود ، اما در هر صورت ، حتماً بعد از خوردن غذا به کودک نوشیدنی بدهید.
مرحله 7
سعی کنید غلات را هر روز از غلات مختلف بپزید. به کودک خود زیاد فرنی برنج ندهید ، زیرا باعث یبوست می شود.
