طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت

فهرست مطالب:

طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت
طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت

تصویری: طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت

تصویری: طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت
تصویری: تهیه خوراک لوبیا خیلی آسان و خوشمزه + English Sub 2024, آوریل
Anonim

اگر از بورچ معمولی خسته شده اید ، سعی کنید بورچ را با لوبیا درست کنید. پشیمان نمیشوی!

طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت
طرز تهیه بورچ لوبیای خوشمزه و بدون گوشت

لازم است

  • 300 گرم لوبیای قرمز کنسرو شده ؛
  • 500 گرم چغندر ؛
  • 2 لیتر آبگوشت سبزیجات ؛
  • 400 گرم سیب زمینی ؛
  • 2 عدد پیاز
  • 1 هویج
  • 3 حبه سیر ؛
  • 2 قاشق غذاخوری من رب گوجه فرنگی؛
  • 1 قاشق غذاخوری. من صحرا
  • 2 قاشق غذاخوری من آب لیمو؛
  • 2 قاشق غذاخوری من روغن سبزیجات؛
  • 2 برگ بو
  • 1 عدد شوید.

دستورالعمل ها

مرحله 1

چغندرها را بشویید ، پوست بگیرید ، به صورت نواری برش داده و با آبلیمو مخلوط کنید. چغندرها را برای مدتی بگذارید تا در آب خیس بخورد. این لازم است تا بورچ با لوبیا ترشی قابل توجهی بدست آورد.

گام 2

هویج ها را پوست بگیرید ، به صورت نواری برش داده و پیازهای پوست کنده را به نصف حلقه برش دهید. سبزیجات را کمی در روغن نباتی سرخ کنید.

مرحله 3

کمی رب گوجه فرنگی اضافه کنید ، مخلوط کنید ، مخلوط را داخل سبزیجات بریزید و آنها را بپزید.

مرحله 4

سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، آنها را به صورت مکعب برش داده و درون آبگوشت در حال جوش قرار دهید (می توانید آن را از قبل بپزید ، از هویج ، پیاز و ریشه کرفس به عنوان مواد اولیه استفاده کنید و همچنین از سبزیجات معطر دیگری استفاده کنید) ، به بورچ طعم اضافه کنید و ظرف 10 دقیقه سوپ را بپزید.

مرحله 5

در حالی که سیب زمینی ها در حال جوشیدن هستند ، ما سس گوجه فرنگی سیر را انجام خواهیم داد ، که عطر و طعم شیرینی تند به سوپ می بخشد: شوید را خیلی ریز خرد کرده و با شکر دانه ریز و سیر زده شده در هاون مخلوط کنید. برای ساده سازی فرآیند و صرفه جویی قابل توجه در وقت ، می توانید تمام مواد تشکیل دهنده پانسمان را با مخلوط کن خرد کنید.

مرحله 6

لوبیاها را از شیشه خارج کنید.

مرحله 7

نی آب چغندر ، برشته ، کنسرو لوبیا و فلفل ساییده شده را در آبگوشت قرار دهید. سوپ را 10 دقیقه دیگر می پزیم.

مرحله 8

سیر و شوید را در بورچ آماده شده با لوبیا قرار داده و اجازه دهید سوپ به مدت 15 دقیقه دم بکشد.

مرحله 9

سوپ را در کاسه ها بریزید و هر قسمت را با یک قاشق غذاخوری خامه ترش پر کنید.

توصیه شده: