چرا ویتامین های قرص دار وقتی کل مجموعه آنها درست در باغ رشد می کند ، بخریم؟ و همه اینها یک سبزی منفرد است که از کودکی آشنا است. سبز ، آبدار و خوش طعم. البته ، ما در مورد یک خیار صحبت می کنیم.
یکی از رایج ترین سبزیجات در باغ های گیاهی متوسط روسیه بدون شک خیار است. اگرچه میهن تاریخی وی در مناطق گرمسیری دوردست واقع شده است ، "بیگانه" سبز توانست در روسیه ریشه دواند. مطمئناً ، این اتفاق به دلیل وجود اجزای مفید برای رفاه در ساختار آن رخ داده است ، مانند:
- پتاسیم
- منیزیم ؛
- اهن؛
- ید ؛
- ویتامین های C ، B1 ، P ، B2 ؛
- اسید تارتونیک
خیار برای سلامتی ضروری است …
بدون اغراق باید توجه داشت که خیار برای شخصی که تصمیم به بهبود (یا حفظ) سلامتی خود دارد یک گنج واقعی است. دلیل این اثر خالص ترین و مفیدترین آب برای رفاه است که سبزی آن 95٪ است.
بنابراین خیار بهترین دوست افرادی است که باید لاغر شوند. آنها به شما کمک می کنند تا به سرعت سیر شوید و اسیدهای ارزشمند تارتونیک از تشکیل چربی اضافی در بدن جلوگیری می کنند و در نتیجه از ورود کربوهیدرات به آنجا جلوگیری می کنند.
در صورت بیماری های کبدی و کلیوی ، این سبزیجات با اثرات صفرا و ادرار آور به یک داروی طبیعی فوق العاده تبدیل می شود و اثر ضد تب آب خیار در مصر باستان مشاهده شد. استفاده از خیار هم برای بیماران قلبی و هم برای کسانی که از بیماری های پوستی رنج می برند توصیه می شود.
همچنین ، چنین خاصیت منحصر به فرد خیار نیز به عنوان توانایی حذف مواد مضر از بدن ، کمک به مسمومیت ، مورد توجه قرار گرفته است. خوردن خیار به بهبود کیفی فرایندهای متابولیسم و همچنین تثبیت سطح گلوکز خون (که در دیابت مهم است) کمک می کند.
آب خیار تازه فشرده شده ، به نوبه خود ، علاوه بر کاهش دمای بیش از حد زیاد ، برای استفاده در تعدادی از بیماری های سیستم تنفسی و بیماری های دستگاه گوارش نشان داده شده است.
… و برای زیبایی
خواص آرایشی خیار را نمی توان زیاد تأکید کرد ، زیرا این سبزیجات در بیشتر ماسک های صورت یافت می شود. خیار می تواند با اثر سفید کننده و مقوی خود پوست را طراوت و درخشندگی و در برخی موارد حتی جوان سازی کند. استفاده منظم از این "دکتر سبز" می تواند به کاهش کک و مک ، خلاص شدن از شر آکنه و همچنین کاهش پف زیر چشم کمک کند.
برای کسانی که می خواهند از شر سلولیت خلاص شوند ، می توانید خیار را در فرنی خرد کرده و ماده حاصل را مستقیماً در مناطق مشکل دار مالش دهید.
و مهمترین مزیت این سبزی در دسترس بودن آن برای اقشار مختلف مردم است ، زیرا خیار هم در کلبه های تابستانی رشد می کند و هم به طور گسترده در بازارها فروخته می شود. فقط باید در نظر داشت که سبزیجات گلخانه ای نسبت به سبزیجاتی که مستقیماً روی زمین رشد کرده اند بسیار مفید است.
