بعضی اوقات می خواهید یک وعده غذایی خوشمزه بخورید ، اما مطلقا هیچ وقت برای صرف وقت و انرژی زیاد وجود ندارد. سپس این غذای ساده ، خوشمزه و سیرکننده ، که تا حدودی یادآور شاورما است ، مناسب شما خواهد بود.
لازم است
- - 1 نان پیتا نازک ،
- - 1 گوجه فرنگی بزرگ ،
- - پنیر - 100 گرم ،
- - مرغ دودی - 300 گرم ،
- - یک دسته کاهو ،
- - رب گوجه فرنگی و سس مایونز.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید مرغ و گوجه فرنگی را ریز خرد کنید ، اندازه قطعات بستگی به سلیقه شما دارد. پنیر را رنده کرده و سالاد را برش دهید (می توانید با دست آن را پاره کنید).
گام 2
سپس شما باید نان پیتا را روی یک ورق پخت قرار دهید ، و آن را کاملا گسترش دهید. سطح را با رب گوجه فرنگی و سس مایونز پخش کنید.
مرحله 3
پر کردن را به طور مساوی در وسط نان پیتا پخش کنید و لبه های آن را آزاد بگذارید. بعد ، نان پیتا را بپیچید و آن را با یک درز بر روی ورق پخت برگردانید تا در این حالت ثابت شود. باید مراقب باشید که نان پیتا زیر وزن پر کننده پاره نشود.
مرحله 4
سطح نان پیتا را با سس مایونز پهن کرده و در فر از قبل گرم شده با 170-180 درجه به مدت 20 دقیقه قرار دهید. می توانید آن را با برگ های کاهو سرو کنید.
