طرز پخت ماهی پلو وارونه

فهرست مطالب:

طرز پخت ماهی پلو وارونه
طرز پخت ماهی پلو وارونه

تصویری: طرز پخت ماهی پلو وارونه

تصویری: طرز پخت ماهی پلو وارونه
تصویری: سبزی پلوماهی خوشمزه ودلچسب، بامرینیت عالی،بدون بوی زحم باآشپزخانه فریبا Sabzi Polo Mahi 2024, ممکن است
Anonim

این پلو غیرمعمول است. ترکیب پلو با ماهی همه را متعجب می کند و مرکز توجه شما در سفره می شود. این غذا طعم لطیف و خوشمزه ای دارد. هنگام پخت ، پلو حداقل زمان می برد.

طرز پخت ماهی پلو وارونه
طرز پخت ماهی پلو وارونه

لازم است

  • - 2 قاشق غذاخوری من کره
  • - 1 لیوان سبزیجات مخلوط شده
  • - 2.5 فنجان آبگوشت
  • - 2 فنجان برنج
  • - 0.5 فنجان بادام
  • - روغن سبزیجات
  • - فیله ماهی 1 کیلویی
  • - 1 قاشق چایخوری. زعفران
  • - 0.5 قاشق چایخوری زیره
  • - 1 عدد نارنجی
  • - 1 لیمو
  • - 3 حبه سیر
  • - ادویه ها
  • - نمک

دستورالعمل ها

مرحله 1

ابتدا فیله ماهی را برداشته و تکه تکه کنید. لیمو و پرتقال را بشویید ، پوست آن را بگیرید و ورقه ورقه کنید.

گام 2

برای ماریناد ، 0.5 فنجان روغن گیاهی ، لیمو ، پرتقال ، سیر ، ادویه های ماهی و نمک را ترکیب کنید. ماهی را به ماریناد حاصل آغشته کرده و حدود 1-1.5 ساعت در یک مکان سرد قرار دهید.

مرحله 3

آب قابلمه مرغ یا ماهی را در قابلمه بریزید ، جوشانده شود. برنج را اضافه کنید و بگذارید بجوشد ، روی آن را بپوشانید و به مدت 12-15 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. مقداری حرارت اضافه کرده و حدود 10-12 دقیقه بیشتر بپزید.

مرحله 4

درب ظرف را باز کنید و کره و سبزیجات ، زعفران و نمک را اضافه کنید. پلو را به آرامی هم بزنید ، بپزید تا آب گوشت شروع به جوشیدن کند.

مرحله 5

0.5 فنجان بادام را به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید و پوست آن را بگیرید.

مرحله 6

وقتی ماهی ترشی شد ، آن را در روغن نباتی سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. بادام جوشانده و پوست گرفته را در همان روغن سرخ کنید.

مرحله 7

ماهی را در قابلمه بریزید. روی آن را برنج و سبزیجات قرار دهید. محکم برنج را به ته آن فشار دهید. برنج را روی بشقاب بریزید و با بادام تزئین کنید.

توصیه شده: