توت توت حاوی عناصر کمیاب و ویتامین های زیادی است. علاوه بر این ، توت ها خوشمزه هستند. آنها از نظر ظاهری به شاه توت شباهت دارند ، تنها تفاوت توت توت به شکل کشیده تر است.
درخت توت سرشار از ویتامین های C ، PP ، B1 و 2 است. توت حاوی اسیدهای بسیاری است که بدن به آن نیاز دارد (فسفر ، سیتریک ، اسید مالیک). توت به بدن کمک می کند تا ذخایر گلوکز ، آهن ، فروکتوز را دوباره پر کند.
توت همچنین گردش خون را تحریک می کند ، متابولیسم را بهبود می بخشد. توت توت ایمنی را بهبود می بخشد ، به بهبودی از سرماخوردگی کمک می کند. آنها همچنین تأثیر مفیدی بر متابولیسم چربی و کربوهیدرات دارند.
طبق دستورالعمل های چینی باستان ، تزریق ریشه ، برگ یا پوست توت فشار خون را کاهش می دهد. جای تعجب نیست که توت برای بیماری های سیستم قلبی عروقی مفید است.
در طب عامیانه ، توت برای بیماری های سیستم تنفسی استفاده می شود. برای برونشیت مزمن یا حاد ، آسم یا ذات الریه ، جوشانده توت توصیه می شود ، که می تواند بلغم را از بین ببرد ، علائم باقیمانده بیماری تنفسی را تسکین دهد.
آب توت به عادی سازی سیستم گوارشی کمک می کند. حتی در مبارزه با پوند اضافی نیز استفاده می شود. تزریق توت به شما کمک می کند تا از اسهال خلاص شوید. و برای اینکه خطر دیس بیوز را به صفر برسانید ، فقط باید درختان توت را بیشتر بخورید.
توت سیاه یک ضد افسردگی عالی است. جوشانده های توت به افزایش نشاط ، خلاص شدن از افسردگی ، کنار آمدن با استرس کمک می کنند. علاوه بر این ، آبگوشت دارای اثر ادرار آور است.
همانطور که می بینیم ، درختان توت فواید زیادی دارد. توصیه می کنیم برای بهبود سلامت خود این توت های خوشمزه را امتحان کنید.
