سنت قدیمی نوشیدن چای در جهان مشهور است. مردم برای یک سماور بزرگ جمع شده بودند و می توانستند 10 فنجان چای بنوشند. امروز هیچ کس این کار را انجام نمی دهد و چای را در چنین مقادیری مصرف نمی کند. با این حال ، سنت نوشیدن چای تا به امروز باقی مانده است. چه چیزی باعث چنین عشقی به چای شده است؟ پاسخ ساده است - دارای خواص مفید بسیاری است.
چای سیاه
افراد زیادی روز خود را با یک فنجان چای سیاه آغاز می کنند. این سیستم عصبی را تقویت می کند ، گردش خون را تحریک می کند ، و نه به شدت قهوه ، اما اثر حاصل از چای ماندگاری بیشتری دارد. این نوشیدنی به بدن کمک می کند تا با سموم مبارزه کند و باعث دفع آنها می شود. چای تأثیر بسیار مثبتی بر فرایندهای ذهنی دارد ، توجه را متمرکز کرده و تخیل را توسعه می دهد. برای افراد با حرفه خلاق بسیار مفید است.
چای سبز
این چای به درستی منبع سلامتی محسوب می شود. برای پیشگیری از سرطان مفید است ، به طور قابل توجهی خطر بیماری را کاهش می دهد ، با بیماری های قلب و سیستم های عروقی مقابله می کند و از کبد مراقبت می کند. چای سبز متعلق به محرک های ایمنی طبیعی است. فشار خون را کاهش می دهد ، وازواسپاسم را کاهش می دهد. چای دم کرده چند روز پیش اثر ضد میکروبی دارد ، بنابراین می توان از این تزریق برای شستن زخم ها ، تهیه لوسیون استفاده کرد. چای کاملاً دم کرده به خوبی در درمان ورم ملتحمه و جو کمک می کند. ایده خوبی است که دهان خود را هفته ای چندین بار با چای سبز بشویید او به طور فعال با پوسیدگی مبارزه می کند. چای ادرار آور است ، کلیه ها را تمیز می کند ، کبد را تحریک می کند. به گفته دانشمندان ، مصرف منظم این نوشیدنی به تقویت استخوان ها و از بین بردن مواد رادیواکتیو کمک می کند ، که این پیشگیری از بیماری تشعشع است.
چای میوه ای
امروزه انواع مختلفی از چای های میوه ای پدید آمده است. چای های گل محمدی و گیاه هیبیسک تقاضای زیادی دارند. این مواد غذایی مفید هستند ، قبل از هر چیز به دلیل محتوای ویتامین C است. این نوشیدنی ها توصیه می شود نه با آب جوش شیب دار ، مانند آب سیاه و سبز ، بلکه با آب جوشیده تا حدودی سرد شده. چای ها می توانند رایحه خود را از دست بدهند. گل محمدی بدن را پاک می کند ، فشار خون را کاهش می دهد ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. Hibiscus به آنتی اکسیدان ها تعلق دارد ، به این معنی که پیری بدن را به تأخیر می اندازد.
خواص مفید انواع مختلف چای در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها بسیار مفید است. در عین حال روند نوشیدن چای بسیار مطبوع تر و خوش طعم تر از مصرف داروهای مختلف است. ارزش این است که در مورد سلامتی خود فکر کنید و یکی از موثرترین اقدامات پیشگیرانه - چای را انتخاب کنید.
