چای سبز روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند ، برخی آن را از طریق ترجیحات طعم می نوشند ، برخی دیگر به منظور بهبود سلامت خود. چای سبز در مقایسه با همتای سیاه خود ، به دلیل وجود مقدار زیادی ویتامین ، عناصر کمیاب و آنتی اکسیدان ها مفیدتر شناخته می شود. علاوه بر این ، هنگام دم کردن از یک برگ سبز ، بسیاری از روغنهای اساسی وارد نوشیدنی می شوند که تأثیر مفیدی بر روی تمام فرآیندهای بدن دارند. به طور طبیعی ، ما در مورد چای طبیعی و تازه دم شده صحبت می کنیم ، و نه در مورد یک جایگزین از کیسه ها.
دو فنجان چای تازه دم شده ، در طول روز نوشیده شده ، به شما زیبایی و زیبایی می بخشد ، وضعیت رگ های خونی و پوست را بهبود می بخشد ، و همه اینها به دلیل وجود مقدار زیادی ویتامین و عناصر کمیاب در آن است ، زیرا بدون دلیل که از عصاره آن به عنوان افزودنی برای کرم ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود …
چرا چای سبز برای پوست مفید است؟ اول از همه ، مواد مفید موجود در ترکیب آن روند پیری را کند می کنند ، که البته تأثیر مثبتی بر روی پوست دارد. جوش ، آکنه ، بثورات آلرژیک برای پاک کردن با چای تازه دم کرده دو بار در روز کافی است و به زودی پوست تمیز می شود. اگر چای سبز تازه درون سینی های یخ ریخته و منجمد شود و سپس با این مکعب ها بر روی صورت ، گردن و دکلته مالیده شود ، این امر باعث می شود تا پوست رنگ و نرم تر شود.
به دلیل وجود کافئین ، چای سبز برای تقویت کننده عالی است ، فعالیت ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد ، اما فشار خون را افزایش نمی دهد.
تأثیر نوشیدنی در دستگاه گوارش نیز بسیار ارزشمند است: چای نوشیده شده نیم ساعت پس از یک وعده غذایی سنگین باعث کار روده ها ، معده و کبد می شود.
با هرگونه ضایعه در حفره دهان: استوماتیت ، التهاب لثه ، سوختگی یا زخم و همچنین بیماری های گلو با شستشوی منظم با چای تازه دم شده (در ترکیب با درمان دارویی) بهبود می یابند.
چای سبز دارای یک اثر ادرار آور ملایم است ، استفاده منظم از آن به عنوان پیشگیری از التهاب مثانه و ورم کلیه است. با این حال ، نوشیدن چای سبز به عنوان ادرار آور توصیه نمی شود زیرا مقدار زیادی از این نوشیدنی تأثیر مهیجی روی سیستم عصبی مرکزی دارد.
یک نوشیدنی ساخته شده از چای سبز ، عسل و زنجبیل در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند.
اعتقاد بر این است که مصرف منظم چای برای جلوگیری از سرطان مفید است.
علی رغم فراوانی کیفیت های مفید ، چای سبز می تواند بر روی بدن تأثیر منفی بگذارد: هنگام مصرف عصر ، نوشیدنی را به وجد می آورد و به جای یک رویای شیرین ، می توانید یک شب بی خواب و سردرد داشته باشید. در صورت بیماری های معده ، چای سبز می تواند ترشح ترشحات را افزایش دهد ، و در نتیجه باعث افزایش اسیدیته شود.
و چند کلمه دیگر در مورد چگونگی درست دمیدن چای سبز. به هیچ وجه نباید یک برگ نجیب را با آب جوش ریخت ، این باعث از بین رفتن بیشتر مواد مفید موجود در آن می شود. برای به دست آوردن یک نوشیدنی سالم و معطر ، لازم است قوری را گرم کنید یا حداقل آن را با آب جوش بشویید ، چرا برگ های چای را ریخته و آن را نه با جوش ، بلکه با آب کمی سرد کنید.
