چای نعنا یکی از رایج ترین و محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. قرن ها است که مستی بوده و آزمایشگاه های علمی مدرن فواید آن را تأیید کرده اند. دامنه استفاده دارویی از جوشانده نعناع بسیار گسترده است.
خواص مفید چای نعناع
از آنجا که نعنا یک گیاه دارویی است ، فواید چای نعناع کاملاً مشهود است. خواص شگفت انگیز این گیاه علفی چند ساله در دوران باستان توسط پلینی بزرگ ، تئوفراستوس و بسیاری دیگر خوانده شده است. چای نعناع تشنگی را برطرف می کند و در یک روز گرم و خنک باعث خنکی می شود ، تحریک پذیری را از بین می برد ، آرام می شود و به بازیابی قدرت کمک می کند. از زمان های بسیار قدیم ، جوشانده های نعناع برای بیمارانی که از بیماری های مختلف دستگاه گوارش ، سرماخوردگی ، نوروز و بی خوابی رنج می برند ، تجویز می شود. تا به امروز ، نعناع "گیاه ماندگاری" نامیده می شود و به طور فعال در داروهای گیاهی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.
این گیاه حاوی مقدار زیادی روغن اساسی است و دارای خاصیت ضدعفونی کننده ، ضد اسپاسم و ضد درد است. منتول که بخشی از آن است ، کاربرد گسترده ای در صنعت داروسازی پیدا کرده است. جای تعجب نیست که نعناع تازه دم کرده چنین داروی موثری است. این به خوبی به ورم معده با اسیدیته بالا کمک می کند ، از شر نفخ معده خلاص می شود و اشتها را بهبود می بخشد. چای و دمنوش نعنا فشار خون را عادی می کنند و به عنوان مثال وضعیت افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی را تسکین می دهند. آنژین سینه ای. سرانجام ، نعناع دم کرده برای زنان در هر سنی مفید است ، زیرا باعث تنظیم چرخه ، تسکین درد و بهبود وضعیت بدن در دوران یائسگی می شود.
فواید چای نعناع
نعناع می تواند و باید با چای های دیگر مخلوط شود - سیاه ، سفید ، سبز و همچنین به چای های گیاهی اضافه شود. چای با افزودن نعناع کمتر از به اصطلاح جوشانده مونو نیست. فقط مهم است که در نظر بگیرید دقیقاً چه چیزی را ترکیب می کنید و در چه ساعتی از روز می نوشید. به عنوان مثال ، برگ های نعناع چای سیاه را پس انداز نمی کند - هنوز هم نیرو می بخشد ، بنابراین بهتر است چنین نوشیدنی را شب ننوشید.
به گفته متخصصان تغذیه ، چای سبز همچنان بیشترین کاربرد را دارد و بهتر است آن را با مرهم لیمو ترکیب کنید. بنابراین نعناع عطر لطیف و لطیف چای می دهد و اثر نوشیدنی بر روی بدن م theثرتر خواهد بود ، زیرا چای سبز و نعناع از نظر خواص دارویی کاملاً نزدیک هستند.
به طور کلی ، می توان گفت که هر چای با نعناع برای هضم غذا بسیار مفید است. منتول موجود در گیاهان چند ساله از فرآیند های پوسیدگی و تخمیر جلوگیری می کند ، تشکیل گاز را تسکین می دهد ، دارای یک ماده کلرتیک و ضد درد است. به علاوه ، چای های نعناع در مبارزه با خماری بسیار مثر است.
