چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی هاست. اکثر انواع چای برای سلامتی بسیار مفید هستند ، بنابراین لازم است در خانه نگهداری شوند.
انواع مختلفی از چای وجود دارد ، بعضی از آنها باعث آرامش می شوند ، برخی دیگر ، برعکس ، انرژی می گیرند و برخی دیگر سرماخوردگی را خنثی می کنند. دانشمندان می گویند هرکسی باید 7 نوع چای در انبار داشته باشد که به سلامت و نشاط شما کمک می کند.
چای سبز برای کسانی که فیگور خود را حفظ می کنند ، یک هدیه الهی است. چای سبز سموم بدن را دفع می کند ، سرعت متابولیسم را افزایش می دهد. علاوه بر این ، چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که از پیری بدن جلوگیری می کند ، تأثیر خوبی بر قلب و رگ های خونی دارد.
چای سفید نوع خاصی از چای است ؛ در حین فرآوری ، برگ چای فر نمی شود. چای سفید از سرطان پستان جلوگیری می کند ، بنابراین نوشیدن آن برای خانم ها خوب است. همچنین مواد مضر را از بدن دفع می کند.
چای بابونه. بابونه یک گیاه دارویی شناخته شده است. بدن را به خوبی از سموم پاک می کند. چای بابونه در هنگام سرماخوردگی نیز مفید است ، زیرا بابونه حاوی ویتامین C زیادی است. شما نه تنها می توانید چای بابونه بنوشید ، بلکه می توانید آن را به عنوان یک ماده آرایشی برای تمیز کردن پوست صورت و مراقبت از مو از خارج استفاده کنید.
اکیناسه این یک داروی خوب ضد آنفلوانزا است. نوشیدن این چای در اولین علائم سرماخوردگی توصیه می شود.
زنجبیل. چای زنجبیل برای سرماخوردگی نیز بسیار خوب عمل می کند. نوشیدنی طعم خاصی دارد ، بنابراین توصیه می شود آن را با عسل شیرین کرده و همچنین لیمو نیز اضافه کنید. این چای به غنی سازی بدن با ویتامین C کمک می کند چای زنجبیل-لیمو در معالجه سرماخوردگی بسیار خوب است و به چربی سوزی نیز کمک می کند.
