گوجی بری به دلیل ترکیب منحصر به فرد خود که شامل تعدادی اسید آمینه با ارزش ، ویتامین های PP ، C ، B ، E ، آهن ، ید ، کاروتن ، بتائین ، کروم ، روی ، مس و سایر عناصر مفید است ، شناخته شده اند. استفاده گسترده از توت با تأثیر مثبت و اثر مثبت بر روی بدن به عنوان یک کل توضیح داده می شود. نوشیدنی گوجی مخصوصاً محبوب است که در روند کاهش وزن استفاده می شود.
لازم است
- - 20 گرم گوجی توت خشک ؛
- - 3-4 پوست نارنگی یا پرتقال خشک ؛
- - چوب دارچین ؛
- - 3 لیوان آب جوش گرم.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تمام مواد اولیه را از قبل آماده کنید. توصیه می شود توت ها را چندین بار زیر آب روان بشویید. برای تهیه دستور دارچین با کیفیت بخرید. در غیر این صورت ، ممکن است نوشیدنی تلخ باشد.
گام 2
یک قمقمه شیشه ای تمیز یا شیشه تهیه کنید. همه اجزا را ترکیب کرده و در پایین قرار دهید. آب جوش را روی آن بریزید. توت بلافاصله به بالا می رود. این گواه طبیعی بودن محصول است. حدود 3 ساعت صبر کنید تا مایعات بماند.
مرحله 3
در صورت تمایل یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید. طعم شیرین تارت همراه با نت های مرکبات نشانه نوشیدنی درست است که باید در دوره های سه ماهه دو بار در روز نوشیده شود.
